NordicTrack Cxt 990 Dutch Manual - Page 20

HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEO PROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN Om de iFIT.com CD's of videocassettes te gebruiken moet u de elliptische crosstrainer op uw portable CD speler, portable stereo, geluidssysteem, computer of video aansluiten. Zie HOE OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN op pagina 17. Voor meer informatie over de beschikbaarheid van de iFIT.com CD's of videocassettes stuur dan een email naar [email protected]. Volg de stappen hieronder om een iFIT.com CD of video programma te gebruiken. 1 Zorg ervoor dat het snoer is ingestoken en dat de aan/uit knop in de on positie is. Zie stap 1 op pagina 13. 2 Druk op een van de toetsen van het bedieningspaneel of beweeg de pedalen om de stroom in te schakelen. Zie stap 2 op pagina 13. 3 Kies de iFIT.com instelling. De handmatige instelling wordt gekozen wanneer u de stroom inschakelt. Om de iFIT.com instelling te kiezen druk op de iFIT.com toets. De indicator naast de toets zal gaan branden. 4 Steek de iFIT.com CD of videocassette in. Als u een iFIT.com wilt gebruiken steek de CD dan in de CD speler. Als u een iFIT.com videocassette wilt gebruiken, steek dan de videocassette in uw video speler. 5 Druk op de play-toets van uw CD speler of video. Direct nadat u de play-toets hebt gedrukt zal uw persoonlijke trainer u helpen met uw oefening. Volg de instructies van uw trainer. Dit programma werkt bijna altijd hetzelfde als een gewoon trainingsprogramma (zie stap 4 op pagina 15). U zult echter een "piep" geluid horen wanneer de weerstands- en/of de snelheidsinstelling gaat veranderen. Opgelet: Als de weerstand van de elliptische crosstrainer en/of de snelheid niet verandert wanneer u het "piep" geluid hoort: • Zorg er dan voor dat de indicator naast de iFIT.com indicator aan is. • Stel de volume van uw CD speler of video bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het signaal van het programma niet ontvangt omdat de geluidsterkte van de CD speler of video te hoog of the laag is. • Zorg ervoor dat het audio snoergoed en volledig is aangesloten. 6 Bekijk uw vordering op de twee displays. Zie stap 5 op pagina 13. 7 Uw hartslag meten als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 14. 8 Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan wanneer u stopt met oefenen. Zie stap 7 op pagina 14. 20