NordicTrack E 600 Elliptical German Manual - Page 18

 Wechselmodus und Prioritäts­ modus-Die Kalorien- und die Wattanzeige werden abwechselnd erscheinen (Wechselmodus). Um entweder die Kalorienanzeige oder die Wattanzeige dauernd aufscheinen zu lassen (Prioritätsmodus), drücken Sie die Erhöhungstaste oder Verringerungstaste neben der Enter (eingeben) -Taste mehrmals, bis die gewünschte Anzeige aufleuchtet. Um wieder zum Wechselmodus zu gelangen, drücken Sie mehrmals die Erhöhungstaste, bis das Wort SCAN (abwechseln) am Bildschirm erscheint. Drücken Sie die Home (Ausgang) -Taste, um aus dem Workout auszusteigen und zum Hauptmenü zurückzukehren. Falls notwendig, drücken Sie die Home-Taste noch einmal. Drücken Sie die End/Summary (Ende/Zusammenfassung) -Taste, um das Workout zu beenden und eine Zusammenfassung Ihres Workouts abzurufen. Die Workoutzusammenfassung wird mehrere Sekunden lang an den Displays aufscheinen. Sie können den Lautstärke­ pegel des Trainingscomputers durch Drücken der Lautstärke-­ Erhöhungs­taste und -Verringerungs­taste verändern. 5. Auf Wunsch Ihre Herzfrequenz messen. Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder eines optionalen Brustgurt-Pulsmessers messen (siehe Seite 21 für Informationen über den optionalen Brustgurt-Pulsmesser). Anmerkung: Der Trainings­ computer ist mit BLUETOOTH® Smart Pulsmessern kompatibel. Anmerkung: Falls Sie beide Pulsmesser gleichzeitig benutzen, dann wird dem Brustgurt-­ Pulsmesser Priorität zugesprochen.  Falls sich Plastikfolien auf den Metall- kontakten (A) des Handgriff-­ Pulsmessers befinden, entfernen Sie diese. A Um Ihre Herzfrequenz zu messen, halten Sie den Handgriff-Pulsmesser, wobei Ihre Handflächen auf den Kontakten aufliegen. Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder zu stark auf die Kontakte zu drücken. Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herzfrequenz am Display angezeigt. Für genaueste Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten aufliegen. 6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. Der Ventilator hat einige Geschwindigkeitsstufen, einschließlich eines Automatik­ betriebs. Wenn der Automatikbetrieb eingestellt ist, wird sich die Geschwindigkeit des Ventilators automatisch erhöhen oder vermindern, wenn Sie Ihre Trittgeschwindigkeit erhöhen oder vermindern. Drücken Sie mehrmals die Ventilator-­Erhöhungstaste und -Verringerungstaste, um eine Ventilatorgeschwindigkeit auszuwählen oder den Ventilator auszuschalten. Anmerkung: Wenn man die Pedale mehr als 30 Sekunden lang nicht bewegt, dann stellt sich der Ventilator von selbst ab. 7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich der Trainingscomputer automatisch abstellen.  Falls man die Pedale mehrere Sekunden lang nicht bewegt, erklingt eine Serie von Tönen, der Trainings­computer stellt auf Pause um und die Anzeige pausiert ebenfalls. Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht bewegt werden, dann schaltet sich der Trainingscomputer von selbst aus und das Display wird zurückgesetzt. 18