NordicTrack E 600 Elliptical German Manual - Page 21

BENUTZEN DER LAUTSPRECHER AM TRAININGSCOMPUTER Um während des Trainings Musik oder Hörbücher durch die Lautsprecher des Trainingscomputers anzuhören, steckt man einfach ein Tonkabel mit 3,5 mm Klinkenstecker zu 3,5 mm Klinkenstecker (nicht beinhaltet) in die Buchse am Trainingscomputer und in die Buchse eines Abspielgeräts. Vergewissern Sie sich, dass das Tonkabel richtig eingesteckt ist. Anmerkung: Tonkabel sind in Elektrofachgeschäften erhältlich. Drücken Sie als Nächstes die Abspieltaste an Ihrem persönlichen Abspielgerät. Verstellen Sie den Lautstärkepegel mithilfe der Lautstärke-Erhöhungstaste und -Verringerungstaste am Trainingscomputer oder des Lautstärkereglers Ihres Abspielgeräts. DER OPTIONALE BRUSTGURT-PULSMESSER Egal ob Sie Fett verbrennen oder Ihr Herz-Kreislauf-System stärken wollen, Sie müssen die richtige Herz­frequenz während des Workouts konstant halten, um das beste Ergebnis zu erzielen. Der optionale Brustgurt-Pulsmesser wird es Ihnen ermöglichen, Ihre Herzfrequenz während des Trainings ständig zu beobachten. Dies wird Ihnen beim Erreichen Ihrer persönlichen Fitness-Ziele helfen. Information zum Kauf eines Brustgurt-­Pulsmessers finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Anmerkung: Der Trainingscomputer ist mit allen BLUETOOTH Smart Pulsmessern kompatibel. COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 1. Den Einstellungsmodus wählen. Drücken Sie die Settings (Einstellungen) -Taste, um den Einstellungsmodus zu wählen. Die Information über die Einstellungen wird dann am Display erscheinen. 2. Den Einstellungsmodus navigieren. Im Einstellungsmodus erscheinen am Bildschirm mehrere verschiedene Anzeigen. Drücken Sie die Erhöhungstaste und die Verringerungstaste neben der Enter (eingeben) -Taste mehrmals, um den gewünschten, zusätzlichen Bildschirm auszuwählen. Der untere Abschnitt des Displays wird Anweisungen für den gewählten Bildschirm anzeigen. Achten Sie darauf, dass Sie die Anweisungen befolgen, die am unteren Teil des Displays angezeigt werden. 3. Einstellungen nach Wunsch verändern. Units (Einheiten)-Die zuletzt gewählte Maßeinheit wird am Display erscheinen. Drücken Sie die Enter-Taste mehrmals, um die Maßeinheit zu ändern. Um die Distanz in Meilen zu sehen, wählen Sie ENGLISH (englisch). Um die Distanz in Kilometern zu sehen, wählen Sie METRIC (metrisch).  Contrast Level (Kontraststufe)-Die aktuell gewählte Kontraststufe wird am Display erscheinen. Verwenden Sie die Quick Resistance (Schnell-­Widerstand) -Erhöhungstaste und -Verringerungstaste, um die Kontraststufe einzustellen. Usage Information (Verbrauchsinformation)- Am Display erscheint die Anzahl aller Stunden, die der Ellipsentrainer in Gebrauch war, und die Distanz (in Kilometern oder Meilen), die man auf dem Ellipsentrainer zurückgelegt hat. 4. Aus dem Einstellungsmodus aussteigen. Drücken Sie die Settings-Taste, um aus dem Einstellungsmodus auszusteigen. 21