NordicTrack Elite 4000 Treadmill Portuguese Manual - Page 22

DIAGRAMA DA CONSOLA TORNE REALIDADE AS SUAS METAS DE APTIDÃO FÍSICA COM O IFIT.COM Com o seu novo equipamento de aptidão física compatível com o iFit, pode utilizar uma gama de funcionalidades em iFit.com para tornar realidade as suas metas de aptidão física: APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO Localize na consola os avisos em inglês. Pode encontrar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de autocolantes incluída. Aplique na consola o autocolante de aviso em português. Corra em qualquer lugar do mundo com os Google Maps personalizáveis. Descarregue sessões de exercício concebidas para o(a) ajudar a atingir as suas metas pessoais. Meça o seu progresso competindo com outros utilizadores da comunidade iFit. Transfira os resultados das suas sessões de exercício para a nuvem iFit e acompanhe as suas proezas. Defina objetivos de calorias, tempo ou distância para as suas sessões de exercício. Veja vídeos de alta definição com sessões de exercício simuladas. Escolha e descarregue conjuntos de sessões de exercício de perda de peso. Vá a iFit.com para saber mais. FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola avançada do tapete rolante oferece uma gama impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis. Quando utilizar o modo manual, pode alterar a velocidade e a inclinação do tapete rolante bastando tocar num botão. Enquanto faz exercício, a consola apresenta instantaneamente informações sobre o mesmo. Pode também monitorizar a frequência cardíaca, utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca para o peito. Adicionalmente, a consola possui uma seleção de sessões de exercício integradas. Cada sessão de exercício controla automaticamente a velocidade e a inclinação do tapete rolante à medida que o(a) orienta ao longo de exercícios eficazes. Além disso, pode definir um objetivo de calorias, tempo, distância ou ritmo. Enquanto se exercita, pode até ver o televisor digital, navegar na Internet ou ouvir os seus audiolivros ou músicas de exercício preferidos, com o sistema de som da consola. Para ligar a corrente, consulte a página 23. Para aprender a utilizar o ecrã tátil, consulte a página 23. Para configurar a consola, consulte a página 24. (ENTE2NT2EL3300991144)