NordicTrack Gx 3.1 Bike Bu Manual - Page 16

16

Pulse (Пулс):

Дисплеят ще показва вашият

сърдечен ритъм, когато използвате поставяния

на китката сензор за пулса или опционалния

поставян на гърдите сензор за пулса (вижте

стъпка 5 по-долу).

Resistance (Съпротивление):

Дисплеят ще

показва нивото на съпротивление на педалите

за няколко секунди всеки път, когато нивото

на съпротивление се променя.

Profile (Профил):

Когато е избрана

тренировъчна програма, дисплеят ще покаже

профил на настройките на съпротивление за

тренировката.

Променете нивото на звука на конзолата

като натиснете бутоните за увеличаване и

намаляване на звука.

5.

Измерете сърдечния си ритъм, ако желаете.

Можете да измерите сърдечния си ритъм

посредством поставяния на китката сензор

за пулса или опционалния поставян на

гърдите сензор за пулса (вижте страница

21 за информация относно опционалния

поставян на гърдите сензор за пулса).

Забележка: Ако използвате едновременно

поставяния на китката монитор за пулса

и поставян на гърдите монитор за пулса,

конзолата няма да покаже правилно

сърдечния Ви ритъм.

Ако има

найлонови

слоеве върху

металните

контакти на

поставяния

на китката

сензор за пулса,

отстранете ги.

Освен това

се уверете, че ръцете ви са чисти. За да

измерите сърдечния си ритъм, хванете

поставяния на китката монитор за пулса

така, че дланите ви да се опират на

металните контакти.

Избягвайте да движите

ръцете си и да стискате силно контактите.

Когато пулсът ви бъде засечен, вашият

сърдечен ритъм ще се покаже на дисплея. За

да отчетете възможно най-точно сърдечния си

ритъм, дръжте контактите в продължение на

поне 15 секунди.

Ако вашият сърдечен ритъм не е показан

се уверете, че ръцете ви са позиционирани,

както е описано. Внимавайте да не движите

прекалено ръцете си или да не стискате

прекалено силно металните контакти. За

оптимална работа, почистете металните

контакти с мека кърпа,

никога не ползвайте

спирт, абразивни материали или химикали,

за да почиствате контактите.

6.

Когато приключите с тренировката,

конзолата ще се изключи автоматично.

Ако педалите не се движат в продължение на

няколко секунди, ще се чуе сигнал и конзолата

ще преустанови работа.

Ако педалите не се движат в продължение на

няколко минути и бутоните не са натиснати,

конзолата ще се изключи и дисплея ще се

нулира.

Контакти

NordicTrack Gx 3.1 Bike Bu Manual - Page 16

Освен това

Page 16 highlights