NordicTrack Gx 3.1 Bike Czechoslovakian Manual - Page 16
odstraňte ji. Navíc
View all NordicTrack Gx 3.1 Bike manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 16 highlights
Pulse: Tento údaj představuje vaši tepovou frekvenci při použití monitoru srdečního tepu v rukojeti nebo volitelného hrudního monitoru srdečního tepu (viz krok 5 níže). Pro měření tepové frekvence je nutné mít monitor srdečního tepu umístěný v rukojeti pod dlaní opřenou o kontakty. R uce mějte na jednom místě a kontakty nesvírejte příliš pevně. Resistance: Odpor pedálů, zobrazí se na několik sekund při každé změně odporu. Profil: Pokud je vybrán trénink, zde se zobrazí profil nastavení odporu nastavení pro příslušný trénink. Úroveň hlasitosti konzoly lze změnit stiskem tlačítka pro regulaci Volume (Hlasitosti). 5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci. Pomocí monitoru srdečního tepu v rukojeti nebo volitelného hrudního monitoru srdečního tepu (informace viz strana 21) lze měřit i srdeční frekvenci. Poznámka: Pokud zároveň držíte monitor srdečního tepu v rukojeti a nosíte hrudní monitor srdečního tepu, konzola nezobrazí vaši srdeční frekvenci správně. Pokud jsou kovové kontakty monitoru srdečního tepu v rukojeti chráněny plastovou fólií, odstraňte ji. Navíc se ujistěte, zda máte čisté ruce. Kontakty Jakmile je detekován váš tep, na displeji se zobrazí vaše tepová frekvence. Pro co nejpřesnější údaj o srdeční frekvenci přidržte kontakty přibližně 15 sekund. Pokud se vaše tepová frekvence nezobrazí, zkontrolujte, zda máte ruce umístěné dle popisu výše. Ruce mějte na jednom místě a kovové kontakty nesvírejte příliš pevně Pro dosažení optimálního výkonu kovové kontakty vyčistěte měkkým hadříkem, k čištění kontaktů nikdy nepoužívejte alkohol, brusivo nebo chemikálie. 6. Po dokončení cvičení se konzola automaticky vypne. Pokud se pedály na několik sekund přestanou pohybovat, zazní zvukový signál a nastane pauza konzoly. Pokud se pedály nepohybují několik minut a nestiskne se žádné tlačítko, konzola se vypne a displeji se vynuluje. 16