NordicTrack Vgr 940 German Manual - Page 11

Das linke LEDDisplay-Während Sie trainieren wird das linke Display die vergangene Zeit, Ihre gegenwärtige Geschwindigkeit und die gegenwärtige Widerstandsstufe anzeigen. Das Display wird alle sechs Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln, durch den Zeit- (TIME), den Geschwindigkeit- (SPEED), und den Widerstand- (RESISTANCE) Indikator gezeigt. Anmerkung: Wenn ein programmiertes Programm ausgewählt worden ist, wird das linke Display die übrigbleibende Zeit im Programm, anstatt die vergangene Zeit anzeigen. Das rechte LEDDisplay-Während Sie trainieren wird das rechte Display die ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie verbrannt haben und die von Ihnen zurückgelegte Distanz anzeigen. Das Display wird alle sechs Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln, durch den Kalorien- (CALS.) und den Distanz(DISTANCE) Indikator gezeigt. Dieses Display wird auch Ihre Pulsfrequenz (HEART RATE) anzeigen wenn der Pulssensor benutzt wird (siehe Stufe 6). Anmerkung: Wenn Sie sechs Sekunden oder länger mit dem Training aufhören, wird der Computer auch unterbrechen und das linke LED-Display wir anfangen zu blinken. 6 Messen Sie Ihren Herzschlag, wenn gewünscht. Anmerkung: Falls sich dünne Plastikfolie auf den Metallkon-takten des Handgriff-Pulssensors befinden, entfernen Sie diese. Um den Pulssensor zu benutzen, legen Sie Ihre Hände auf die Metallkontakte. Ihre Hand flächen müssen auf den Metallkontakte oberem Kontakten ausruhen, und Ihre Finger müssen die unteren Kontakte berühren. Vermeiden Sie es Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls festgestellt ist, wird der Herzschlag-Monitor über dem rchten LED-Display aufleuchten, ein bis drei Striche werden im Display erscheinen, dann wird Ihr Herzschlag angezeigt. Für die genaueste Herz-schlagablesung halten Sie die Kontakte noch ca. 15 Sekunden. Anmerkung: Falls Ihr Herzschlag nicht angezeigt wird, versichern Sie sich, dass Ihre Hände so liegen wir oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Hände nicht übermäßig bewegen oder die Metallkontakte zu fest drücken. Anmerkung: Wenn Sie den Pulssensor halten, wird das rechte LED-Display Ihren Herzschlag zwei Minuten lang anzeigen. Wenn Sie weiterhin den Pulssensor halten, wird das Display Ihren Herzschlag sowie die Anzahl der Kalorien, die Sie verbrannt haben und die von Ihnen zurückgelegte Distanz anzeigen. 7 Wenn Sie Ihr Training beendet haben, stellen Sie den Strom ab. Um den Strom abzustellen, warten Sie einfach ca. zehn Minuten. Der Computer hat ein "automatisch aus" Merkmal. Wenn die ComputerTasten nicht gedrückt und die Pedale zehn Minuten lang nicht bewegt werden, wird sich der Computer automatisch abstellen. Anmerkung: Falls die Displays und Indikatoren nach zehn Minuten immer noch leuchten, kann sich der Computer im "Demo"-Modus befinden. Beziehen Sie sich auf die Instruktionen auf Seite 16 um den Demo-Modus abzustellen. 11