ProForm 225 Zlx Bike French Manual
ProForm 225 Zlx Bike Manual
 |
View all ProForm 225 Zlx Bike manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 225 Zlx Bike manual content summary:
- ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 1
à 17h00 (à l'exception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 2
de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : l'autocollant n'est peut-être pas illustré à l'échelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre vélo d'exercice. ICON ne peut être tenu - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 4
DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le nouveau vélo d'exercice PROFORM® 225 ZLX. Le vélo est un des exercices des plus efficaces pour améliorer la condition cardiovasculaire, développer l'endurance et raffermir tout le corps. Le vélo d'exercice 225 ZLX offre un choix de fonctions conçues pour rendre - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 5
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE • L'assemblage requiert deux personnes. • Installez toutes les pièces dans un espace dégagé et enlevez tout le matériel d'emballage. Évitez de jeter le matériel d'emballage avant d'avoir terminé toutes les étapes de montage. • Pour localiser les petites pièces, voir page 5. • En plus - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 7
3. Orientez le Montant (3) comme indiqué. Demandez à une autre personne de tenir le 3 Montant près du Cadre (1). Localisez l'attache de fil dans l'extrémité inférieure du Montant (3). Attachez l'attache de fil au Fil Principal (31). Puis, tirez l'extrémité supérieure de l'attache de fil jusqu'à - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 8
des Capots Gauche et Droit (17, 18). 10 17, 18 40 3 9 1 6. Orientez le Siège (12) ainsi que le Support du Siège (30) comme indiqué. Fixez le Siège au 6 Support du Siège à l'aide de quatre Écrous de Verrouillage M8 (37), de quatre Rondelles Fendues M8 (45) et de quatre - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 9
Montant du Siège. Ensuite, insérez le Bouton du Siège (11) vers le haut à travers le support du Montant du Siège (5) et dans le trou du Verrou du Support (55). Puis, serrez le Bouton du Siège. 12 55 30 5 11 8. Desserrez et enlevez le Bouton du Montant du - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 10
9. Tenez la Plaque de la Console (19) près du Montant (3). Insérez le Fil Principal (31) vers le 9 haut à travers la Plaque de la Console. Ensuite, insérez la Plaque de la Console (19) dans le Montant (3), et alignez les grands trous indiqués. 31 19 Grands Trous 3 10. Demandez à une autre - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 11
11. La Console (6) peut fonctionner avec quatre piles « D » (non incluses) ; des piles alcalines sont conseillées. Évitez d'utiliser des piles neuves et des piles usagées en même temps, ni des piles de types différents (alcaline, standard, rechargeable) ensemble. IMPORTANT : si la Console a été - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 12
13. Fixez le Porte-bouteille (49) au Montant (3) à l'aide de deux Vis M4 x 22mm (54). 13 49 3 54 14. Repérez la Pédale Droite (26), marquée de la lettre « R ». A l'aide d'une clé à molette, serrez 14 fermement la Pédale Droite dans le sens des aiguilles d'une montre dans le Bras Droit du Pé - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 13
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE COMMENT METTRE A L'HORIZONTAL LE VÉLO D'EXERCICE Si le vélo d'exercice oscille légèrement sur votre plancher durant son utilisation, tournez un ou les deux pieds de nivellement du stabilisateur arrière jusqu'à l'élimination du mouvement de balancement. Pieds de - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 14
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console de pointe offre toute une série de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces et plus agréables. Lors de l'utilisation du mode manuel de la console, vous avez la possibilité de modifier la résistance des pédales au - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 15
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1. Allumez la console. Pour mettre sous tension la console, appuyez sur n'importe quelle touche ou commencez à pédaler. Au moment de la mise en marche, l'écran s'allume. Un signal sonore se fait entendre et la console devient alors prête à être utilisée. 2. Sé - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 16
5. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas échéant. S'il y a des feuilles de plastique transparent sur les Plaques métalliques plaques métalliques du moniteur du rythme cardiaque des poignées, enlevez-les. Et assurez-vous également que vos mains sont propres. Pour mesurer votre rythme - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 17
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT PRÉDÉFINI 1. Allumez la console. Pour mettre sous tension la console, appuyez sur n'importe quelle touche ou commencez à pédaler. Au moment de la mise en marche, l'écran s'allume. Un signal sonore se fait entendre et la console devient alors prête à être - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 18
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Les cartes iFit sont disponibles séparément. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet www.iFit.com ou reportez-vous à la page de couverture de ce manuel. 1. Allumez la console. Pour mettre sous tension la - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 19
La plupart des problèmes de la console sont essentiellement dus à des piles faibles. Reportez-vous à l'étape 11 à la page 11 pour des instructions relatives au remplacement des piles. Si la console n'affiche pas votre fréquence cardiaque lorsque vous utilisez le moniteur de fréquence cardiaque des - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 20
. Pour régler la courroie de traction, vous devez enlever le chapeau du capot supérieur, le capot supérieur, et le capot droit (voir les instructions ci-dessous). A l'aide d'un tournevis à tête plate, enlevez le Chapeau du Capot Supérieur (10). Puis, enlevez les deux Vis M4 x 16mm (40) et, en - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 21
CONSEILS POUR L'EXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme d'exercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 22
de nivellement 51 2 Capuchon du Guidon 52 1 Fil du Détecteur de Pouls 53 2 Vis M8 x 16mm 54 2 Vis M4 x 22mm 55 1 Verrou du Support 56 4 Rondelle M8 57 2 Rondelle Courbée M8 58 1 Pédalier 59 1 Bras Droit du Pédalier 60 2 Vis à Collerette 5/16" 61 2 Embout du Bras du - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 23
SCHÉMA DÉTAILLÉ N°. du Modèle PFEVEX73012.1 R0712A 40 40 6 40 40 40 40 17 40 55 12 18 40 46 51 40 51 52 19 40 5 11 30 56 45 37 56 45 37 10 35 20 61 60 28 41 62 48 27 24 8 29 1 32 42 34 7 4 31 40 47 57 44 9 38 21 40 22 46 3 54 49 44 44 15 45 45 36 32 53 33 23 27 - ProForm 225 Zlx Bike | French Manual - Page 24
de l'environnement. Si vous avez besoin de plus d'informations concernant les méthodes correctes et sûres d'élimination des déchets électroniques, contactez les services d'enlèvement des déchets de votre commune ou l'établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 336295 R0712A Imprim
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
 |
 |
Autocollant du Numéro
de Série (sous le cadre)
Nº. du Modèle PFEVEX73012.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
www.iconeurope.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez
nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l’exception
des jours fériés)
Courriel :
Site internet :
www.iconsupport.eu