ProForm 225 Zlx Bike French Manual - Page 18

COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Les cartes iFit sont disponibles séparément. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet www.iFit.com ou reportez-vous à la page de couverture de ce manuel. 1. Allumez la console. Pour mettre sous tension la console, appuyez sur n'importe quelle touche ou commencez à pédaler. Au moment de la mise en marche, l'écran s'allume. Un signal sonore se fait entendre et la console devient alors prête à être utilisée. 2. Insérez une carte iFit puis sélectionnez un entraînement. Pour utiliser un entraînement iFit, insérez une carte iFit dans la fente iFit ; assurez-vous que la carte iFit est orientée de façon que les contacts métalliques soient dirigés vers le bas et fassent face à la fente. Lorsque la carte iFit est insérée correctement, l'indicateur situé près de la fente s'allume. Pour écouter de la musique ou des livres audio grâce au système audio de la console pendant vos exercices, branchez un câble audio à la prise jack de la console ainsi qu'à la prise jack de votre lecteur MP3 ou Cd ; assurez-vous que le câble audio est bien enfoncé. Puis, appuyez sur la touche « Lecture » de votre lecteur MP3 ou CD. Réglez le niveau du volume en utilisant les touches d'augmentation et de diminution de Volume sur la console, ou le bouton de réglage du volume de votre lecteur MP3 ou CD. LE MODE UTILISATEUR La console comporte un mode « Utilisateur » qui vous permet de choisir une unité de mesure pour la console et également d'afficher des informations sur l'utilisation de la console. 1. Sélectionnez le mode utilisateur. Pour sélectionner le mode utilisateur, maintenez enfoncé le bouton Display Mode (Mode d'affichage) pendant quelques secondes jusqu'à ce que le mode informations apparaisse à l'écran. Fente iFit Carte iFit 2. Au besoin, sélectionnez une unité de mesure. La console peut afficher la vitesse (Speed) de pédalage ainsi que la distance parcourue en pédalant, en miles ou en kilomètres. Puis, sélectionnez l'entraînement de votre choix sur la carte iFit en appuyant sur les touches d'augmentation et de diminution situées près de la fente iFit. Un profil des niveaux de la résistance de l'entraînement défile à travers l'écran supérieur, la durée de l'entraînement apparait à l'écran central, et le numéro de l'entraînement apparait à l'écran inférieur. Quelques minutes après avoir sélectionné un entraînement, la voix d'un entraîneur personnel commence à vous donner des informations utiles pour votre entraînement. Les entraînements iFit fonctionnent de la même manière que les entraînements prédéfinis. Pour utiliser l'entraînement, reportez-vous aux étapes 3 à 6 démarrant à la page 17. 3. Une fois que vous avez terminé votre séance d'exercices, enlevez la carte iFit. Enlevez la carte iFit dès que vous avez terminé votre séance d'exercices. Rangez la carte iFit dans un lieu sûr. L'écran supérieur affiche l'unité de mesure sélectionnée. Un « E » pour les miles anglais ou un « M » pour les kilomètres s'affichera dans la partie supérieure de l'écran. Pour changer l'unité de mesure, appuyez plusieurs fois sur la touche de diminution de Resistance (Résistance). Remarque : lorsque vous remplacez les piles, il se peut qu'il soit nécessaire de sélectionner à nouveau l'unité de mesure. 3. Au besoin, affichez les informations sur l'utilisation de la console. L'écran central affiche le Time (nombre total d'heures) d'utilisation de la console depuis l'achat du vélo d'exercice. L'écran inférieur affiche la distance totale que vous avez pédalée depuis l'achat du vélo d'exercice. 4. Quittez le mode utilisateur. Appuyez sur la touche Display Mode (Mode d'affichage) pour quitter le mode utilisateur. 18