ProForm 225 Zlx Bike French Manual - Page 14

SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console de pointe offre toute une série de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces et plus agréables. Lors de l'utilisation du mode manuel de la console, vous avez la possibilité de modifier la résistance des pédales au simple toucher d'un bouton. Au fur et à mesure que vous pratiquez vos exercices, la console fournit en continu des informations concernant vos exercices. Et, vous pouvez même mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du moniteur de fréquence cardiaque des poignées. Par exemple, perdez quelques kilos indésirables à l'aide de l'Entraînement visant la perte de poids en 8 semaines. Les entraînements iFit contrôlent la résistance des pédales pendant que la voix d'un entraîneur personnel vous aide au cours de votre entraînement. Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet www.iFit.com ou reportez-vous à la page de couverture de ce manuel. Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou lecteur CD au système audio de la console et écouter vos musiques ou vos livres audio préférés pendant votre séance d'exercices. La console propose quatorze entraînements prédé- Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la finis-sept entraînements visant la perte de poids et page 15. Pour utiliser un entraînement prédéfini, sept entraînements consacrés aux performances. reportez-vous à la page 17. Pour utiliser un entraîne- Chaque entraînement prédéfini modifie automatique- ment iFit Live, reportez-vous à la page 18. Pour ment la résistance des pédales et vous invite à varier utiliser le système audio, reportez-vous à la page 18. votre vitesse de pédalage tout en vous apportant des Pour utiliser le mode utilisateur, reportez-vous à la informations utiles pour un entraînement efficace. Sulfuprage 19. La console comporte également un système EBPE73012 Remarque : avant d'utiliser la console, assurez-vous d'entraînement interactif iFit, ce qui lui permet PFEVqEuXe7le3s01p2il.e0s sont installées (reportez-vous à l'étape 11 d'accepter des cartes iFit comportant des entraîne- de l'assemblage à la page 11). S'il y a une feuille de ments conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs plastique transparent sur l'écran, enlevez-la. spécifiques de fitness. 14