ProForm 225 Zlx Bike French Manual - Page 13

Comment Utiliser Le VÉlo D'exercice

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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE COMMENT METTRE A L'HORIZONTAL LE VÉLO D'EXERCICE Si le vélo d'exercice oscille légèrement sur votre plancher durant son utilisation, tournez un ou les deux pieds de nivellement du stabilisateur arrière jusqu'à l'élimination du mouvement de balancement. Pieds de nivellement COMMENT RÉGLER LE SIÈGE Pour régler la position du siège, desserrez le bouton du siège, faites glisser le siège vers l'avant ou vers l'arrière dans la position souhaitée, ensuite resserrez fermement le bouton du siège. Siège Bouton COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE Pour des exercices efficaces, le siège devrait être à la bonne hauteur. Au fur et à mesure que vous pédalez, vos genoux devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se trouvent dans la position la plus basse. Pour régler le montant du siège, enlevez d'abord le bouton du montant du siège hors du cadre. Puis, faites glisser le montant du siège vers le haut ou Montant du Siège vers le bas jusqu'à la Bouton position souhaitée, et insérez le bouton montant du siège dans le cadre et dans l'un des trous de réglage du montant du siège. Puis, serrez le bouton du montant du siège. IMPORTANT : évitez de régler le montant du siège au-delà de la marque stop indiqué sur le montant du siège. 13

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COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE
COMMENT METTRE A L’HORIZONTAL LE VÉLO
D’EXERCICE
Si le vélo d’exercice
oscille légèrement
sur votre plancher
durant son utilisa-
tion, tournez un
ou les deux pieds
de nivellement du
stabilisateur arrière
jusqu’à l’élimination
du mouvement de
balancement.
COMMENT RÉGLER LE SIÈGE
Pour régler la posi-
tion du siège,
desserrez le bou-
ton du siège, faites
glisser le siège
vers l’avant ou vers
l’arrière dans la
position souhaitée,
ensuite resserrez
fermement le bouton
du siège.
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège devrait être à la
bonne hauteur. Au fur et à mesure que vous pédalez,
vos genoux devraient être légèrement pliés lorsque les
pédales se trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler le
montant du siège,
enlevez d’abord le
bouton du montant
du siège hors du
cadre. Puis, faites
glisser le montant du
siège vers le haut ou
vers le bas jusqu’à la
position souhaitée,
et insérez le bouton
montant du siège
dans le cadre et dans
l’un des trous de
réglage du montant
du siège. Puis, serrez
le bouton du montant du siège.
IMPORTANT : évitez
de régler le montant du siège au-delà de la marque
stop indiqué sur le montant du siège.
Montant
du Siège
Siège
Pieds de
nivellement
Bouton
Bouton