ProForm 290 Csr Bike Canadian French Manual - Page 21

COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour acheter des cartes iFit, visitez le www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant de ce manuel. Les cartes iFit sont aussi offertes chez certains marchands. 1. Appuyez sur n'importe quelle touche de la console ou commencez à pédaler pour activer la console. La mise en marche de la console active l'écran. La console devient alors prête à utiliser. Pour écouter de la musique ou des livres audio à l'aide de la chaîne audio de la console pendant que vous vous entraînez, branchez le câble audio inclus dans la prise de la console et dans la prise de votre lecteur MP3 ou CD; assurez-vous que le câble est inséré à fond. Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre lecteur MP3 ou CD. Réglez le volume à l'aide de la commande du volume du lecteur MP3 ou CD, ou appuyez sur la touche VOLUME d'augmentation ou de diminution de la console. 2. Insérez une carte iFit et sélectionnez un entraînement. Lorsqu'il n'est pas utilisé, retirez le câble audio de la prise de la console.on the console. Pour effectuer un entraînement iFit, introduisez une carte iFit dans la fente iFit; assurez-vous que la carte iFit est orientée de manière que les plaques métalliques font face au sol et à la fente. Lorsque la carte iFit est insérée correctement, l'indicateur situé près de la fente s'illumine et un texte apparaît à l'écran. Fente iFit Carte iFit Ensuite, sélectionnez l'entraînement voulu de la carte iFit en appuyant sur les touches d'augmentation et de diminution situées près de la fente iFit. Quelques instants après la sélection d'un entraînement, la voix dʼun entraîneur personnel commencera à vous guider au long de votre entraînement. Les entraînements iFit fonctionnent de la même façon que les entraînements prédéfinis. Pour effectuer l'entraînement, reportez-vous aux étapes 3 à 6 de la page 16. 3. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la carte iFit. Retirez la carte iFit lorsque vous mettez fin aux exercices. Rangez la carte iFit en lieu sûr. 21