ProForm 365p Treadmill Polish Manual - Page 15
Aby uniknąć kontuzji, zegnij nogi w kolanach, i wyprostuj plecy., JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA
 |
View all ProForm 365p Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 15 highlights
JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Chwyć górny koniec bieżni prawą ręką, tak jak przedstawiono to na rysunku. Lewą ręką pociągnij uchwyt zatrzasku w lewo i przytrzymaj. Odchylaj bieżnię w dół, dopóki rama nie znajdzie się za bolcem zatrzasku. Powoli zwolnij uchwyt zatrzasku. 2. Mocno chwyć bieżnię obiema rękami i opuść ją na podłogę. Nie upuść ramy bieżni na podłogę. Aby uniknąć kontuzji, zegnij nogi w kolanach i wyprostuj plecy. Uchwyt zatrzasku 15
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10 -
11 -
12 -
13 -
14 -
15 -
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -
21
-
22
-
23
 |
 |
15
2.
Mocno chwyć bieżnię obiema rękami i opuść ją na
pod²ogę.
Nie upuść ramy bieżni na pod±ogę.
Aby uniknąć kontuzji, zegnij nogi w kolanach
i wyprostuj plecy.
JAK OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA
1.
Chwyć górny koniec bieżni prawą ręką, tak jak
przedstawiono to na rysunku. ±ewą ręką pociągnij
uchwyt zatrzasku w lewo i przytrzymaj. Odchylaj
bieżnię w dó², dopóki rama nie znajdzie się za bolcem
zatrzasku. Powoli zwolnij uchwyt zatrzasku.
Uchwyt
zatrzasku