ProForm 365p Treadmill Portuguese Manual - Page 3

PRECAUÇÕES IMPORTANTES ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndio, choques eléctricos ou lesões corporais, leia as seguintes informações e precauções importantes antes de utilizar o ta- pete rolante. 1. O proprietário deste equipamento tem a responsabilidade de garantir que todos os utilizadores deste tapete rolante estão devidamente informados acerca de todas as advertências e precauções. (Veja a secção MONTAGEM na página 6 e COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE na página 14). O utilizador tem de poder levantar 20 kg (45 libras) sem problemas, para elevar, baixar ou mover o tapete rolante. 2. Use o tapete rolante apenas da forma descrita. 3. Mantenha o tapete rolante dentro de casa e afastado de fontes de humidade e pó. Não coloque o tapete rolante numa garagem ou pátio coberto, nem perto de água. 4. Coloque o tapete rolante sobre uma superfície nivelada, com pelo menos 2,5 m (8 pés) de espaço livre atrás e 0,5 m (2 pés) de espaço livre de cada lado. Não coloque o tapete rolante numa superfície que bloqueie quaisquer aberturas de ventilação. Para proteger o chão ou a carpete contra danos, coloque um tapete debaixo do tapete rolante. 5. Não utilize o tapete rolante numa área onde sejam utilizados produtos aerossóis ou onde esteja a ser administrado oxigénio. 6. Mantenha sempre as crianças de idade inferior a 12 anos e animais de estimação afastados do tapete rolante. 7. O tapete rolante deve ser utilizado apenas por indivíduos que pesem até 113 kg (250 libras) ou menos. 8. Nunca permita que mais do que uma pessoa utilize o tapete rolante em simultâneo. 11. Quando proceder à ligação, ligue o cabo de alimentação eléctrica (veja a página 9) a um circuito com ligação à terra. Nenhum outro electrodoméstico deve estar ligado ao mesmo circuito. 12. Se tiver de utilizar um cabo de extensão, utilize apenas um cabo de 3 condutores, de 1mm2 (calibre 14) e um comprimento que não exceda 1,5 m. 13. Mantenha o cabo de alimentação eléctrica afastado de superfícies aquecidas. 14. Não mude a inclinação do tapete rolante colocando objectos debaixo do equipamento. 15. Nunca mova a cinta de caminhar com a alimentação eléctrica desligada. Não accione o tapete rolante se o cabo de alimentação ou a ficha estiverem danificados ou se o tapete rolante não estiver a funcionar adequadamente. (Consulte a secção ANTES DE COMEÇAR na página 5, se o tapete rolante não estiver a funcionar adequadamente). 16. Nunca efectue o arranque do tapete rolante estando em cima da cinta de caminhar. Segure-se sempre ao apoio para as mãos enquanto estiver a utilizar o tapete rolante. 9. Use vestuário de exercício apropriado quando utilizar o tapete rolante. Não use vestuário demasiado largo que possa ficar preso no tapete rolante. Recomendamos a utilização de roupa desportiva adequada tanto para homens como mulheres. Use sempre calçado adequado para a modalidade. Nunca utilize o tapete rolante descalço, apenas com meias calçadas ou com sandálias. 10. Não tente elevar, baixar ou mover o tapete rolante até este estar devidamente montado. 17. O tapete rolante pode alcançar velocidades elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos incrementos para evitar mudanças súbitas da velocidade. 18. O sensor das pulsações não é um dispositivo médico. Diversos factores, incluindo os seus movimentos, podem afectar a exactidão das leituras dos batimentos cardíacos. O sensor destina-se apenas a auxiliá-lo a determinar as tendências gerais dos seus batimentos cardíacos durante o exercício. 3