ProForm 395 P Treadmill Spanish Manual - Page 23

COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTAMENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET Nuestro sitio de Internet www.iFIT.com le permite acceso a los programas básicos, programas de audio, y programas de video directamente de la Internet. Otras opciones pronto estarán disponibles. Vea www.iFIT.com para ver más detalles. Para usar los programas de nuestra página de internet, la máquina para correr debe estar conectada a su computadora en casa. Vea COMO CONECTAR SU COMPUTADORA en la página 20. Además, usted tiene que tener el internet conectado y un proveedor de servicios de internet. Una lista de requisitos del sistema se encontrará en nuestra página de internet. Siga los pasos de abajo para usar un programa de nuestra página de Internet. 1 Inserte la llave completamente en la consola. Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 14. 2 Seleccione el modo iFIT.com. Vea el paso 2 en la página 21. 3 Vaya a su computadora y comience una conexión de internet. 4 Comience a buscar en la internet, si es necesario, y vaya a nuestra página de internet www.iFIT.com. 5 Siga los otros lazos (links) en nuestra página de internet para seleccionar un programa. Lea y siga las instrucciones en la línea (on-line) para usar el programa. 6 Siga las instrucciones en la línea (on-line) para comenzar el programa. Cuando comience el programa, comenzará una cuenta atrás en la pantalla. 7 Regrese a la máquina para correr y párese en los rieles de soporte para los pies. Encuentre el sujetador pegado a la llave y deslice el sujetador a la cintura de su ropa. Cuando la cuenta atrás termine, el programa comenzará y la banda para caminar comenzará a moverse. Sostenga las barandas, párese en la banda para caminar, y comience a caminar. Durante el programa, un sonido electrónico "pío" le alertará cuando la velocidad e/o inclinación de la máquina para correr está por cambiar. PRECAUCIÓN: Siempre escuche por el sonido "pío" y prepárese para que la velocidad e/o inclinación cambie. Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajustes manualmente en cualquier momento presionando los botones en la consola de Velocidad o Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa. Para parar la banda para caminar en cualquier momento, presione el botón de Parar en la consola. El tiempo comenzará a prenderse y apagarse intermitentemente en la pantalla. Para comenzar el programa, presione el botón de Comenzar o el botón de aumentar la Velocidad. Después de un momento, la banda para caminar comenzará a moverse a 1 mph. Cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa. Cuando se complete el programa, la banda para caminar se detendrá. Nota: Para usar otro programa presione el botón de Parar y vaya al paso 5. Nota: Si la velocidad e/o inclinación de la máquina para correr no cambia cuando el "pío" se escuche, asegúrese que el indicador arriba del botón se enciende y el tiempo no esté prendiéndose y apagándose intermitentemente. Además, asegúrese que el cable audio esté apropiadamente conectado. 8 Siga su progreso con la pantalla. Vea el paso 5 en la página 14. 9 Cuando usted termine de hacer ejercicios, quite la llave de la consola. Vea el paso 7 en la página 15. 23