ProForm 475 Audio Series Treadmill Hungarian Manual
ProForm 475 Audio Series Treadmill Manual
 |
View all ProForm 475 Audio Series Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 475 Audio Series Treadmill manual content summary:
- ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 1
Modellszám PETL30806.0 Sorszám FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorszámmatrica KÉRDÉSEK? Gyártóként arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Havan kérdése, vagy ha vannak hiányzó, esetleg sérült alkatrészek a termékben, kérem, keresse fel azt a helyet, ahol a terméket vásárolta. ÓVINTÉ - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 2
IRANYELVEK A TESTGYAKORLASHOZ 27 A CSERÉLHETŐ ELEMEK MEGRENDELÉSE Hátlap Megjegyzés: Egy PERSPEKTÍVIKUSAN BONTOTT ÁBRA és egy ALKATRÉSZ LISTA található ennek a kézikönyvnek a közepén. A PROFORM az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye 2 - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 3
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELMEZTETÉS: Azért, hogy csökkentse az égés, tűz, elektromos áramütés vagy személyi sérülés veszélyét, olvassa el a következő fontos óvintézkedési utasításokat mielőtt működésbe hozná a futópadot. 1. A tulajdonos felelőssége, hogy biztosítsa a futópad összes felhasználója - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 4
20. Rendszeresen ellenőrizze le és rögzítse megfelelően a berendezés tartozékait. 21. Soha ne tegyen semmilyen tárgyat a berendezés nyílásaiba. 22. VIGYÁZAT! Mindig húzza ki a futópad tápkábelét a konnektorból közvetlenül a használat után, a berendezés tisztítása előtt, és mielőtt a kézikönyben el - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 5
ájnnal ötvözve segít Önnek abban, hogy otthona kényelmében a legtöbbet hozhassa ki a testgyakorlásból. És amikor nem végez testgyakorlást, a 475 AUDIO SERIES futópadot össze lehet csukni, és így fele annyi helyet foglal el, mint más futópadok. Az ön érdekében, figyelmesen olvassa el a hasznlati utas - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 6
ÖSSZESHZanEdraRil BEolLt (2É0)S-4 Az összeszerelés két embert igényel. Állítsa egy üres helyre a futópadot és távolítson el róla minden csomagolóanyagot; ne dobjaki a csomagolóanyagokat, amíg a gépet teljesen össze nem szerelte. Megjegyzés: A futószalag alsó része nagy teljesítményű kenőanyaggal - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 7
2. Válassza ki a jobb oldali tartóoszlopot (36), amelyen egy négyszög alakú nyílás van a 2 jelzett helyen. Állítsa be a jobb oldali tartóoszlopot (36) és az alapot (48) a bemutatott módon. Erősítse a jobb oldali tartópillért az alaphoz két tartóoszlopcsavarral (40) és két tartóoszlop -csillagal - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 8
5. Lásd a bal oldali beszúrt rajzot. Azonosítsa a két 5 kerettávtartót (34). Nyissa fel a mellékelt csomag gépzsírt, és zsírozza meg mindkét kerettávtartó mindkét oldalát. Ezután azonosítsa mindkét kerettávtartó külső oldalát. Helyezzen egy kerettávtartót (34) a jobb oldali támasztóoszlop (36) - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 9
7. Fektesse a konzolt (25) lapjával lefelé egy puha felületre, hogy meg ne karcolódjon. Keresse meg a jobb oldali kapaszkodót (11), amelynek van egy nagy nyílása a jelzett helyen. Helyezze a jobb oldali kapaszkodót a konzolra a jelzett módon. Rögzítse a jobb oldali kapaszkodót három 3/4"-es - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 10
10. Húzza meg a négy kapaszkodócsavart (20) a négy kapaszkodó-csillagalátéttel (19) a bal és a jobb oldali tartóoszlopon (31, 36), illetve a bal és a jobb oldali kapaszkodón (18, 11). Lazítsa meg mind a négy kapaszkodócsavart, mielőtt meghúzza azokat. 10 18 20 19 31 20 19 11 20 19 36 20 19 11. - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 11
12. Állítsa a gázrugó (21) hengeres végét az ábrán látható pozícióba. Távolítsa el a rugópántot (105) a gázrugó végéről. Ezután illessze a gázrugó (21) hengeres végét az alapzat (48) közepén lévő bilincsbe. Nyomja rá a gázrugó végét a rögzítőelemen lévő golyóra. Megjegyzés: Lehet, hogy a keretet (az - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 12
14. Csatlakoztassa a tartóoszlop vezetékének a földvezetékét (28) az alapon megjelölt nyíláshoz 14 (48) egy ezüstszínű földelőcsavarral (27). Nyomja bele a megjelölt gumialátétet a jobb oldali tartóoszlopba (36). Csúsztassa a jobb oldali alaplábfedelet (102) az alapra (48) az ábrán látható módon - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 13
17. Óvatosan emelje fel a támasztóoszlopokat (csak az egyik van ábrázolva). Erősítse a 17 reteszházat (30) a bal oldali tartóoszlophoz (31) két 3/4"-es csavarral (2). Ellenőrizze, hogy 30 a reteszházon lévő nagyméretű nyílás az ábra szerinti oldalon van-e. Ne húzza meg túlságosan a csavarokat. - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 14
ÜZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS AZ ELŐOLAJOZOTTSÉTÁLÓSZALAG A futópad tartalmaz egy kitűnő minőségű olajjal bevont sétálószalagot. FONTOS: Soha ne használjon szilikonsprayt vagy egyéb anyagokat a sétálószalaghoz vagy a sétálóplatformhoz. Az ilyen anyagok rontják a sétálószalag állapotát és túlzott kopást - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 15
KONZOLDIAGRAM Kulcs Megjegyzés: Ha a konzolon átlátszó műanyag lapok vannak, távolítsa el a műanyagot. Kapocs FIGYEMEZTETŐ MATRICA ALKALMAZÁSA A konzolon található figyelmeztetés angol nyelvű. Ez a figyelmeztetés más nyelveken is megtalálható a mellékelt matricalapon. Ragassza fel a magyar nyelvű - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 16
AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA Dugja be a tápkábelt (lásd 14. oldal). Ezután keresse meg a be/ki kapcsolót a futópadkereten, a tápkábel közelében. Győződjön meg róla, hogy a ki- és bekapcsoló gomb "on" (be) helyzetben van. On (Be) állapot Ezután álljon a futópad lábtartóira. Keresse meg a kulcshoz erősí - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 17
A bal alsó kijelzőn megtekinthető az edzés közben eltelt idő [TIME] és az Ön által megtett út [DIST.]. Megjegyzés: Amikor egy program kiválasztásra kerül, kivéve az 1. pulzusszámprogramot, a kijelző a programból hátralévő időt fogja mutatni, nem pedig az eltelt időt. A jobb alsó kijelzőn - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 18
A SZEMÉLYI EDZŐ PROGRAMOK HASZNÁLATA 1 Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA c. részt a 16. oldalon. 2 Adja meg a testsúlyát, ha kéri a gép. Lásd 2. lépést a 16. oldalon. 3 Válasszon ki egy személyi edzőprogramot. Egy személyi edzőprogram kiválasztásához addig nyomogassa a - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 19
5 Kövesse a kijelzőkön a folyamatot. Lásd a 6. lépést a 16. és a 17. oldalon. 6 Mérje meg a pulzusszámát, ha kívánja. Lásd a 7. lépést a 17. oldalon. 7 Amikor befejezte a testgyakorlást, vegye ki a kulcsot a konzolból. Lásd a 8. lépést a 17. oldalon. HOGYAN HASZNÁLJUK A KALORIACÉL-PRO GRAMOKAT 1 - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 20
A sebességbeállítás az első szakasznál villogva Aktuális periódus fog megjelenni a mátrix Aktuális periódus -oszlopában. (A lejtőbeállítások nincsenek jelezve a mátrixban.) A sebesség beállítása a következő négy szakasznála jobb oldali oszlopokban fog megjelenni. Ha csak 3 másodperc maradt - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 21
st. Ha az 1. pulzusszámprogram kerül kiválasztásra, akkor a program célbeállítása villog a kijelzőn. Ha szükséges, nyomja meg a Pulzusszám [HEART RATE] növelése vagy csökkentése gombokat a célbeállítás módosításához (lásd AZ EDZÉS INTENZITÁSA c. részt a 27. oldalon). Megjegyzés: Ugyanaz a pulzussz - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 22
Az 1. pulzusszámprogram 100 egyperces szakaszra van felosztva. Minden szakaszhoz ugyanaz a pulzusszám-célbeállítás van beprogramozva. (Megjegyzés: Rövidebb edzéshez egyszerűen állítsa meg a programot a vége előtt.) A 2., 3. és 4. pulzusszámprogram 20, 25 és 30 egyperces szakaszra van felosztva. - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 23
INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD/DEMO ÜZEMMÓD A konzol olyan információs móddal rendelkezik, amely nyomon követi a futópad használatára vonatkozó információt, és lehetővé teszi a mértékegység kiválasztását a konzolhoz. Az információs üzemmód kiválasztásához, először tartsa lenyomva a STOP gombot, amíg behelyezi - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 24
A FUTÓPAD ÖSSZAHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA A TÁROLÁSHOZ 1 Mielőtt összehajtja a futópadot, állítsa be a lejtését a legalacsonyabb állásba. Ha nem így tesz, a futópad végérvényesen megsérülhet. Ezután húzza ki a tápkábelt. FIGYELMEZTETÉS: Képesnek kell lennie a 20 kg-os (45 lbs.) fut - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 25
PROBLÉMAKERESÉS A legtöbb futópadokkal kapcsolatos problémát az alábbiakban felsoroltak betartásával el lehet kerülni. Találja meg az idevonatkozó rendellenességet és kövesse a lépéseket. Ha további segítségre van szüksége, kérjük, tekintse meg a kézikönyv címlapját. PROBLÉMA: Agép nem kapcsol be. - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 26
Helyezze el az iránykapcsolót (62) és a mágnest (67) a csiga(64) bal oldalára. Forgassa a csigát amíg a mágnes összehangolódik az iránykapcsolóval. Győzödjön meg róla, hogy a mágnes és az iránykapcsoló között megvan-e a körülbelül 3mmes(1/8 in.) távolság.Ha szükséges, lazítsa ki az ezüstszínű földel - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 27
IRÁNYELVEK A TESTGYAKORLÁSHOZ FIGYELMEZTETÉS: Mielőtt elkezdené használni a berendezést vagy bármilyen más edzést folytatna, konzultáljon orvosával. Ez főleg a 35 éven felüli felhasználókra nézve fontos és azoknak, akiknek valamilyen egyészségügyi problémájuk volt korábban. A pulzusmérő nem orvosi - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 28
ALKATRÉSZLISTA-Modelszám: PETL30806.0 R0606A Kulcs száma Menny. Leírás 1 1 Fedél 2 28 3/4"-es csavar 3 1 Bal lábtartó 4 8 Lábtartócsavar 5 2 Motor-feszítőcsavar 6 8 1/2"-es csavar 7 1 Motor-csillagalátét 8 2 Motorcsavar 9 1 Hajtómotor 10 1 Motorbilincs 11 1 Jobb markolat 12 - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 29
REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED VEGDYRÉESAKAWILAKINPAETGRRÉSFSPRZEOLKITSMITVÁITKTHUASEAKNÉMZBAIKONÖNNUTYOAVTLBT!ŐÁLBRÁT Őrizze meg ezt a PERSPEKTIVIKUSAN BONTOTT ÁBRÁT és ALKATRÉSZLISTÁT a későbbi felhasználáshoz. Megjegyzés: A műszaki adatok előzetes - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 30
1 41 101 6 103 6 6 41 102 4 4 4 70 43 78 88 38 86 81 77 82 83 38 87 84 85 38 79 81 82 86 93 80 76 103 3 66 69 68 77 71 72 78 88 4 77 38 104 5 46 93 7 5 12 80 93 8 16 12 15 10 9 13 2 53 4 52 62 27 63 24 97 61 67 57 47 60 58 59 56 96 17 55 47 47 14 19 18 20 - ProForm 475 Audio Series Treadmill | Hungarian Manual - Page 31
éséhez tekintse meg a kézikönyv címlapját; készüljön fel a következő információk megadására: • A termék MODELLSZÁMA (PETL30806.0) • A termék NEVE (PROFORM 475 AUDIO SERIES futópad) • A termék SORSZÁMA (lásd a kézikönyv fedőlapján) • A KULCSSZÁM és az alkatrész(ek) LEÍRÁSA (lásd a TARTOZÉKLISTÁBAN
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
 |
 |
Modellszám PETL30806.0
Sorszám
ÓVINTÉZKDÉS
Olvassa el a használati utasítás
minden óvintézkedésről és
figyelmeztetésről szóló pontját
mielőtt használatba veszi a
gépet. Őrizze meg ezt a
kézikönyvet a jövőben is.
Sorszámmatrica
KÉRDÉSEK?
Gyártóként arra törekszünk,
hogy vásárlóink minden igényét
kielégítsük. Havan kérdése, vagy
ha vannak hiányzó, esetleg
sérült alkatrészek a termékben,
kérem, keresse fel azt a helyet,
ahol a terméket vásárolta.
FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV