ProForm 475 Audio Series Treadmill Italian Manual - Page 15

DIAGRAMMA DELLA CONSOLA Nota: Se ci fosse una sottile pellicola in plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla. Chiave Fermaglio APPLICAZIONE DELL'ADESIVO D'AVVERTENZA Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in inglese. L'incluso foglio di adesivi contiene le stesse informazioni in altre quattro lingue. Cercate l'adesivo Che è italiano sul foglio degli adesivi. Staccare l'adesivo e applicarlo sulla consolle nel luogo mostrato. CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE La consolle del tapis roulant offre una selezione di caratteristiche disegnate per rendere il vostro allenamento piú efficace. Quando la funzione manuale viene selezionata, la velocità e l'inclinazione del tapis roulant può essere cambiata semplicemente premendo un pulsante. Durante l'esercizio, la consolle mostrerà un continuo aggiornamento dell'esercizio stesso. Voi potete persino misurare la vostra frequenza cardiaca usando il sensore della frequenza cardiaca incorporato o il sensore pulsazioni a torace facoltativo (vedere a pagina 23). La consolle è dotata di quattro programmi di allenamento preimpostati. Ogni programma controlla auto- maticamente la velocità e l'inclinazione del treadmill mentre vi guida attraverso un allenamento effettivo. Inoltre la consolle offre quattro programmi calcolo delle calorie che controlla la velocità e l'inclinazione del tapis roulant per aiutarvi a perdere il peso in eccesso. La console offre altresì quattro programmi per il controllo delle pulsazioni che controllano la velocità e l'inclinazione del tapis roulant al fine di mantenere la frequenza cardiaca entro i valori impostati per l'allenamento. Nota: è necessario indossare il cardiofrequenzimetro per usare i programmi controllo pulsazioni. È anche possibile ascoltare la vostra musica preferita per l'allenamento o i libri audio grazie al sistema MP3 incorporato nella consolle. Per usare la funzione manuale della consolle, seguire le fasi iniziando a pagina 16. Per usare un programma allenatore personale, vedere a pagina 18. Per usare il programma calcolo delle calorie, consultare pagina 19. Per usare il programma attivato a pulsazioni, vedere a pagina 21. Per usare il sistema MP3, consultare pagina 22. 15