ProForm 520 Zn Treadmill Spanish Manual - Page 14

DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso escu- char su música favorita o libros en audio con el sistema La consola de la máquina para correr ofrece un de sonido en estéreo de la consola, mientras se man- conjunto de características diseñadas para hacer sus tiene en forma. entrenamientos más efectivos y agradables. Para encender el equipo vea la página 15. Para usar Al seleccionar la función manual de la consola, la veloci- la función manual, vea la página 15. Para utilizar un dad y la inclinación de la máquina para correr se pueden entrenamiento para pérdida de peso, vea la página 17. controlar con solo tocar un botón. A medida que ejercita, Para utilizar un entrenamiento con fijación de meta, la consola proveerá información continua del ejercicio. vea la página 18. Para utilizar un entrenamiento iFit, Usted también puede medir su ritmo cardíaco usando el vea la página 19. Para usar la función de relajación, monitor del ritmo cardíaco del mango. vea la página 20. Para usar el sistema de sonido estéreo, vea la página 20. Para usar la función de Además, la consola presenta un centro de entrena- información, vea la página 21. mientos para pérdida de peso, diseñado para crear entrenamientos personalizados que le ayudarán a alcan- IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico sobre zar sus metas de estado físico. Cada entrenamiento la consola, retire el plástico. Para evitar que se controla automáticamente la velocidad y la inclinación de produzcan daños en la plataforma para caminar, la máquina para correr a medida que le guía a través de póngase calzado deportivo limpio al usar la máquina una efectiva sesión de ejercicios. Además, puede ajustar para correr. La primera vez que use la máquina para las metas de tiempo, distancia y calorías. correr, observe la alineación de la banda para cami- nar y céntrela de ser necesario (vea la página 25). La consola también ofrece una función iFit que permEitTePF59112 que la máquina para correr se comunique con su re(dPFTL59N11o2ta): La consola puede mostrar la velocidad y la distan- inalámbrica a través de un módulo opcional de iFit Live. cia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de Con la función iFit puede descargar entrenamientos per- medida está seleccionada o para cambiar la unidad de sonalizados, crear sus propios entrenamientos, realizar medida, consulte LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en un seguimiento de los resultados de su entrenamiento, la página 21. Para simplificar, todas las instrucciones en competir contra otros usuarios iFit y tener acceso a otras esta sección se refieren a kilómetros. muchas funciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, visite la web www.iFit.com o llame al número de teléfono que está en la portada de este manual. 14