ProForm 600 Zlt Treadmill Portuguese Manual - Page 16

DIAGRAMA DA CONSOLA Chave Clipe APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO Localize na consola os avisos em inglês. Pode encontrar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de autocolantes incluída. Aplique na consola o autocolante de aviso em português. FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola do tapete rolante oferece uma gama impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis. Quando utilizar o modo manual, pode alterar a velocidade e inclinação do tapete rolante bastando para isso tocar num botão. Enquanto fizer exercício, a consola mostrará instantaneamente informações sobre o mesmo. Pode até monitorizar o seu ritmo cardíaco, usando o sensor de pulsações para as mãos ou o sensor de pulsações para o peito opcional (consulte a pág. 23). Adicionalmente, a consola possui seis exercícios de contagem de calorias e seis exercícios de desempenho. Cada programa controla automaticamente a velocidade e a inclinação do tapete rolante à medida que orienta o utilizador através de uma sessão de exercício eficaz. A consola possui ainda o Sistema iFit de Exercício Interactivo. O sistema iFit aceita cartões iFit com exercícios concebidos para o ajudar a atingir determinados objectivos de fitness. Por exemplo, a perda de quilogramas indesejados com a sessão de exercício de Perda de Peso em 8 Semanas. As sessões de exercício iFit controlam automaticamente o tapete rolante. Os cartões iFit estão disponíveis separadamente. Para adquirir cartões iFit em qualquer altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa deste manual. Enquanto se exercita, até pode ouvir os seus audiolivros ou músicas de exercício favoritos, com o sistema de som estéreo da consola. Para ligar a corrente, consulte a página 17. Para usar o modo manual, consulte a página 17. Para usar uma sessão de exercício de contagem de calorias, consulte a página 20. Para usar uma sessão de exercício de desempenho, consulte a página 21. Para usar uma sessão de exercício iFit, consulte a página 22. Para usar o modo de informação, consulte a página 23. Para usar o sistema de som estéreo, consulte a página 23. Nota: A consola pode apresentar unidades de medição inglesas ou métricas. Para descobrir qual a unidade de medida seleccionada ou para alterar a unidade de medida, veja O MODO DE INFORMAÇÕES na pág. 23. Nota: Por uma questão de simplicidade, todas as instruções nesta secção se referem a unidades métricas. 16