ProForm 600 Zlt Treadmill Portuguese Manual - Page 17

COMO LIGAR A CORRENTE COMO USAR O MODO MANUAL IMPORTANTE: Se o tapete rolante tiver estado exposto a temperaturas frias, deixe que ele aqueça até à temperatura ambiente antes de ligar a alimentação eléctrica. Se não o fizer, poderá danificar os ecrãs da consola ou outros componentes electrónicos. 1. Introduza a chave na consola. Consulte COMO LIGAR A CORRENTE à esquerda. 2. Seleccione o modo manual. Ligue o cabo de alimentação (ver a página 15). Em seguida, localize o interruptor na estrutura do tapete rolante, junto ao cabo de alimentação. Coloque o interruptor na posição de reiniciar. Reiniciar IMPORTANTE: A consola possui um modo de demonstração do ecrã, concebido para ser usado se o tapete rolante estiver em exposição numa loja. Se os ecrãs acenderem logo que o cabo de alimentação for ligado e o interruptor colocado na posição de reposição, é ligado o modo de demonstração. Para desactivar o modo de demonstração, prima o botão Parar [STOP] por alguns segundos. Se os ecrãs se mantiverem iluminados, consulte O MODO DE INFORMAÇÃO na página 23 para desactivar o modo de demonstração. Seguidamente, coloque-se sobre as bermas de apoio para os pés do tapete rolante. Localize o clipe ligado à chave (consulte o desenho da página 16) e prenda-o à cintura da sua roupa. Depois, introduza a chave na consola. Após um momento, os ecrãs iluminar-se-ão. IMPORTANTE: Numa situação de emergência, a chave pode ser retirada da consola, fazendo com que a cinta de caminhar abrande até parar. Teste o clipe recuando alguns passos; se a chave não sair da consola, ajuste a posição do clipe. IMPORTANTE: Se a consola estiver coberta com películas plásticas, retire-as. Para evitar danos na plataforma de caminhar, use calçado desportivo limpo durante a utilização do tapete rolante. Na primeira vez que usar o tapete rolante, observe o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a, se necessário (ver página 27). Sempre que introduzir a chave, será seleccionado o modo manual. Se tiver seleccionado um exercício predefinido, retire a chave e volte a inseri-la. 3. Introduza o seu peso, se o desejar. Para maior precisão na contagem de calorias, introduza o peso na consola premindo os botões de aumento e diminuição de peso [WT.]. Nota: Após introduzir o seu peso, este é guardado na memória. 4. Inicie o movimento da cinta de caminhar. Para iniciar a cinta rolante, prima o botão Iniciar [START], o botão aumento de Velocidade [SPEED] ou um dos botões de Velocidade numerados de 1 a 18. Se premir o botão Iniciar ou o botão de aumento de Velocidade, a cinta de caminhar começará a mover-se a 2 KM/H. Enquanto se exercita, altere a velocidade da cinta de caminhar conforme desejar, premindo os botões de aumento e diminuição de Velocidade. De cada vez que premir um botão, a configuração de velocidade alterar-se-á em 0,1 Km/H; se mantiver um botão premido, a configuração de velocidade alterar-se-á em incrementos de 0,5 Km/H. Nota: Depois de premir o botão, poderá demorar um momento até a cinta de caminhar atingir a configuração de velocidade seleccionada. Se premir um dos botões de Velocidade numerados, a velocidade da cinta de caminhar alterar-se-á gradualmente até chegar à configuração de velocidade seleccionada. Para parar a cinta de caminhar, prima o botão Parar [STOP]. O tempo começa a piscar no ecrã. Para reiniciar o movimento da cinta de caminhar, prima o botão Iniciar ou o botão de aumentar Velocidade. 17