ProForm 690 Hr Elliptical Italian Manual - Page 16

La consolle è dotata di tre opzioni per la retroilluminazione. La modalità ON mantiene la retroilluminazione accesa quando la consolle è accesa. Per preservare le batterie, la modalità AUTO mantiene la retroilluminazione accesa solo quando i pedali sono in movimento. La modalità OFF disattiva la retroilluminazione. Per selezionare una delle opzioni di retroilluminazione, premere e mantenere premuto il pulsante Programmi Automatici per alcuni secondi. Successivamente premere il pulsante di aumento per selezionare lʼopzione di retroilluminazione desiderata. Quindi premere il pulsante Programmi Automatici per memorizzare la selezione. 5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Qualora sui con- tatti metallici del cardiofrequen- Contatti zimetro a impugnatura fosse presente una pellicola in plastica traspar- ente, rimuoverla. Per misurare la frequenza cardiaca, afferrare il cardiofrequenzimetro a impugnatura con i palmi appoggiati sui contatti metallici. Evitare di muovere le mani o di com- primere troppo i contatti. Al rilevamento delle pulsazioni, compariranno una, due o tre lineette, quindi verrà visualizzata la frequenza cardiaca. Per una lettura più precisa della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per almeno 15 secondi. Nota: impugnando continuamente il cardiofrequenzimetro a impugnatura, il display visualizzerà la frequenza cardiaca per un massimo di 30 secondi. Se il display non visualizza la frequenza cardiaca, controllare che le mani siano posizionate nel modo indicato. Prestare attenzione a non muovere eccessivamente le mani o comprimere eccessivamente i contatti metallici. Per ottenere prestazioni ottimali, pulire i contatti metallici utilizzando un panno morbido; non utilizzare alcol, sostanze abrasive o prodotti chimici. 6. Una volta terminato l'allenamento, la consolle si spegnerà automaticamente. Qualora i pedali non vengano spostati per alcuni secondi, verrà emesso un segnale acustico e la consolle entrerà in pausa. Qualora non si pedali per alcuni minuti e non si prema alcun pulsante, la consolle si spegnerà e i display si azzereranno. 16