ProForm 785 Watts Bike Italian Manual - Page 12

La consolle è dotata di tre tipi di retroilluminazione. La modalità « On » mantiene la retroluce accesa quando la consolle è accesa. Per risparmiare batterie, la modalità « Auto » mantiene la retroluce accesa solo quando ci si sta allenando. La modalità « Off » disconnette anche la retroluce. Per selezionare l'opzione retroilluminazione, prima premere e tenere premuto il pulsante Programmi Personal Trainer [PERSONAL TRAINER PROGRAMS] per alcuni secondi. Quindi premere il pulsante di aumento per selezionare l'opzione di retroilluminazione desiderata. Quindi, premere il pulsante Programmi Personal Trainer per salvare la selezione. Prima di utilizzare il sensore polso, Contatti togliere la pellico- la di protezione dai contatti metal- lici superiori e inferiori sul sen- sore polso. Per misurare la fre- quenza cardiaca, afferrare il sensore impugnatura con i palmi appoggiati sui contatti metallici. Non muovere le mani o stringere trop- po i contatti. Nota: la consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in chilometri che in miglia. Sul display verranno visualizzate le scritte MPH o KM/H per mostrarvi quale unità di misura è stata selezionata. Per variare l'unità di misura, prima premere e tenere premuto il pulsante Programmi Personal Trainer per alcuni secondi. La parola ENGLISH o METRIC verrà visualizzata sul display. Poi premere il pulsante diminuisci per selezionare l'unità di misura desiderata. Quindi, premere il pulsante Programmi Personal Trainer per salvare la selezione. Nota: quando vengono sostituite le batterie, potrebbe rendersi necessario riselezionare l'unità di misura. 5. Misurare la vostra frequenza, se desiderate. È possibile misurare le pulsazioni cardiache utilizzando il sensore pulsazioni o il cardiofrequenzimetro a torace (per informazioni riguardo il cardiofrequenzimetro opzionale, vedere a pagina 19). Nota: se indossate il cardiofrequenzimetro opzionale e nello stesso tempo reggete il sensore impugnatura, la consolle non mostrerà il vostro battito cardiaco in maniera precisa. Quando le pulsazioni vengono rilevate, si visualizzeranno sul display, una, due o tre lineette e poi verrà mostrata la frequenza cardiaca. Per una lettura più precisa delle pulsazioni, impugnare i contatti per almeno 15 secondi. Nota: se si impugnano continuamente i contatti, il display mostrerà la frequenza cardiaca per 30 secondi. Il display visualizzerà poi la frequenza cardiaca dell'utente in tutte le altre modalità. Se la frequenza cardiaca non viene visualizzata, controllare che le mani siano posizionate come descritto. Attenzione a non muovere troppo le mani o stringere troppo i contatti metallici. Per ottenere delle prestazioni ottimali, pulire i contatti utilizzando un panno morbido; non utilizzare mai alcol, abrasivi o prodotti chimici per la pulizia. 6. Accendere il ventilatore se desiderato. Per accendere il ventilatore a bassa velocità, premere il pulsante Ventilatore [FAN]. Per accendere il ventilatore ad alta velocità, premere il pulsante Ventilatore per la seconda volta. Per spegnere il ventilatore, premere il pulsante Ventilatore per la terza volta. 7. Alla fine dell'allenamento, la consolle si spegnerà automaticamente. Se i pedali non vengono mossi per alcuni secondi, si udirà un suono e la consolle andrà in pausa. Se non si pedala per alcuni minuti, la consolle si spegnerà e i display si azzereranno. 12