ProForm G720 Bench Dutch Manual - Page 12

HET CURLERKUSSEN BEVESTIGEN U moet voor sommige oefeningen het Kussen voor de Armen (9) op de gewichtsbank bevestigen. Plaats het Onderstel van de Curler (8) in de Voorpoot (3) en draai de M10 x 80mm Bijstelknop (29) vast in de Voorpoot en het Onderstel van de Curler. WAARSCHUWING: Bewaar het Kussen voor de Armen (9) op een veilige plek zodat deze u bij andere oefeningen niet hindert. DE LATISSIMUS-TREKZUIL EN HET CURLERKUSSEN OPBERGEN Als de Latissimus-trekzuil (41) en het Kussen voor de Armen (9) niet worden gebruikt, kunnen ze worden opgeborgen in de bewaarbuis in de Rechterstaander (1). Voor een aantal oefeningen kunt u deze onderdelen echter beter wegbergen op een andere plaats, zodat ze niet hinderen bij uw oefeningen. 9 8 29 3 9 1 41 DE VEILIGHEIDSVERGRENDELINGEN EN DE GEWICHTSSTEUNEN INSTELLEN Voor het instellen van de Veiligheidsvergrendelingen (40) dient u de Grote Instelknoppen (21) los te draaien, en ze uit te trekken zodat u de Veiligheidsvergrendelingen omhoog en omlaag kunt schuiven en ze in de gewenste positie kunt zetten. Plaats de Grote Instelknoppen in de gaten van de Staanders en draai ze in de richting van de klok goed vast. Stel de Gewichtshouder (19) op dezelfde manier in. Opbergpijp 19 40 WAARSCHUWING: stel beide Gewichtssteunen (19) en beide Veilig- 1 heidsvergrendelingen alijd in op dezelfde hoogte. Zorg dat de Grote Instelknoppen (21) geheel ingedraaid zijn en goed vast zitten in de Staanders(1, 61). 12 21 61