ProForm G720 Bench Dutch Manual - Page 14

Het Gebruiken Van De Slagpennen

Get ProForm G720 Bench PDF manuals and user guides View all ProForm G720 Bench manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 14 highlights

BEVESTIGEN VAN DE LATISSIMUS-TREKZUIL Voor een aantal oefeningen moet de Latissimus-trekzuil worden aangesloten op de bank. Steek de Latissimus-trekzuil in de Voorpoot (3). Draai de M10 x 80mm Instelknop (29) vast in de Voorpoot en de Latissimus-trekzuil. 41 WAARSCHUWING: Bewaar de Latissimus-trekzuil (41) op een veilige plek, weg van de bank, zodat deze u niet hindert bij andere oefeningen. HET GEBRUIKEN VAN DE SLAGPENNEN Bevestig de lange halter (niet getoond) op de Gewichtshouders (19) met de Haaken voor de Lange Halter (63, 64) wanneer u tijdens het gebruik van de lange halter gewichten wilt verwisselen. Draai de Haaken voor de Lange Halter over de lange halter heen. Dit vermindert het risico dat de lange halter er af valt wanneer u de gewichten verandert. 64 29 3 19 19 63 14

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
14
BEVESTIGEN VAN DE LATISSIMUS-TREKZUIL
Voor een aantal oefeningen moet de Latissimus-trek-
zuil worden aangesloten op de bank. Steek de
Latissimus-trekzuil in de Voorpoot (3). Draai de M10 x
80mm Instelknop (29) vast in de Voorpoot en de
Latissimus-trekzuil.
HET GEBRUIKEN VAN DE SLAGPENNEN
Bevestig de lange halter (niet getoond) op de
Gewichtshouders (19) met de Haaken voor de Lange
Halter (63, 64) wanneer u tijdens het gebruik van de
lange halter gewichten wilt verwisselen. Draai de
Haaken voor de Lange Halter over de lange halter
heen. Dit vermindert het risico dat de lange halter er
af valt wanneer u de gewichten verandert.
WAARSCHUWING:
Bewaar
de Latissimus-trekzuil (41) op een veilige plek,
weg van de bank, zodat deze u niet hindert bij
andere oefeningen.
41
29
64
63
19
19
3