ProForm Premier 900 Treadmill French Manual - Page 18

COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Avant d'utiliser une première fois le tapis de course, configurez la console. 1. Établissez une connexion sur votre réseau sans fil.  Remarque : afin d'accéder à Internet, de télécharger les entraînements iFit et d'utiliser plusieurs autres fonctions de la console, une connexion sur un réseau sans fil doit être établie. Voir COMMENT UTILISER LE MODE DE RÉSEAU SANS FIL à la page 28 pour connecter la console sur votre réseau sans fil. Pour utiliser le mode des réglages du matériel, voir la page 24. Pour utiliser la chaîne audio, voir la page 26. Pour utiliser le navigateur Internet, voir la page 26. Pour utiliser le mode de maintenance, voir la page 27. Pour utiliser le mode de réseau sans fil, voir la page 28. IMPORTANT : si des pellicules en plastique recouvrent la console, retirez-les. Afin d'éviter d'abîmer la plateforme de marche, portez des chaussures sport propres lors de l'utilisation du tapis de course. Lors de l'utilisation initiale du tapis de course, observez la courroie mobile afin d'en vérifier l'alignement, et centrez-la s'il y a lieu (voir la page 32). 2. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du micrologiciel. COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Voir d'abord l'étape 1 à la page 24 et l'étape 2 à la page 27, puis accéder au mode de maintenance. Ensuite, voir l'étape 3 à la page 27 et vérifier la disponibilité de mises à jour du micrologiciel. 3. Étalonnez le mécanisme d'inclinaison.  Voir l'étape 4 à la page 27 et étalonner le mécanisme d'inclinaison du tapis de course. 4. Créez un compte iFit.  Touchez le bouton du globe situé près du coin inférieur gauche de l'écran et touchez le bouton iFit.  Le navigateur affichera la page d'accueil du iFit. com. Suivez les directives du site Web pour vous inscrire en vue de votre adhésion iFit. Remarque : Pour des détails concernant le déplacement dans le navigateur, voir la page 26. La console est maintenant prête à être utilisée pour vos entraînements. Les pages suivantes expliquent les divers entraînements et les autres fonctionnalités qu'offre la console. Pour utiliser le mode manuel, voir la page 18. Pour effectuer un entraînement intégré, voir la page 20. Pour effectuer un entraînement à objectif personnalisable, voir la page 21. Pour effectuer un entraînement de prise du pouls, voir la page 22. Pour effectuer un entraînement iFit, voir la page 23. 1. Introduisez la clé dans la console.  Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 17. Remarque : il peut s'écouler une minute avant que la console soit prête à utiliser. 2. Sélectionnez le menu principal. Lors de la mise en marche, le menu principal s'affiche suivant le démarrage de la console. Touchez le bouton d'accueil au coin inférieur gauche de l'écran pour revenir en tout temps au menu principal. 3. Démarrez la courroie mobile et réglez la vitesse. Touchez le bouton Start (démarrer) ou appuyez sur la touche Run (marche) de la console pour démarrer la courroie mobile. Vous pouvez également appuyer sur la touche Manual Control (contrôle manuel) de la console et toucher ensuite le bouton Resume (reprendre) à l'écran. La courroie mobile s'engagera à raison 2 km/h. Pendant l'exercice, appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution Speed (vitesse) pour changer la vitesse de la courroie selon le besoin. Pour chaque appui sur l'une des touches, le réglage de la vitesse change de 0,1 km/h ; lorsque la touche est maintenue enfoncée, la vitesse change par tranches de 0,5 km/h. 18