ProForm Space Saver 500 Elliptical Canadian French Manual - Page 16

5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Si les plaques métalliques sur le détecteur cardiaque Plaques Métalliques sont recouvertes d'un film en plas- tique, retirez-le. Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez la poignée du détecteur cardiaque manuel, la paume de vos mains contre les plaques métalliques. Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les plaques métalliques. Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, le symbole en forme de cœur clignote dans la partie gauche de l'écran à chaque battement de cœur, un ou deux tirets apparaissent suivis de votre rythme cardiaque. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques pendant au moins 15 secondes. Remarque : si vous continuez de tenir la poignée du détecteur cardiaque, la partie droite de l'écran affichera votre rythme cardiaque pendant environ 30 secondes. mains ou de ne pas trop serrer les plaques métalliques. Pour de meilleures performances, nettoyez les plaques métalliques à l'aide d'un chiffon doux ; n'utilisez jamais de l'alcool ou des détergents abrasifs ou chimiques. 6. Allumez le ventilateur, si désiré. Le ventilateur a deux vitesses : lente et rapide. Appuyez sur la touche Ventilateur [FAN] pour sélectionner une vitesse ou pour éteindre le ventilateur. Tournez la languette à oreilles située sur le côté droit du ventilateur afin d'ajuster l'angle du ventilateur. Languette à Oreilles Remarques : si les pédales ne bougent pas pendant une trentaine de secondes, le ventilateur s'éteint automatiquement. 7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console s'éteint automatiquement. Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs secondes, une tonalité se fait entendre et la console s'arrête. Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assurez-vous que vos mains sont dans la position décrite. Faites attention de ne pas bouger vos Si les pédales ne sont pas déplacées pendant plusieurs minutes, la console s'éteint et les affichages se remettent à zéro. Corsair ELPF64907 PFEL64907.0 16