ProForm Trainer 420 Treadmill Canadian French Manual - Page 14

COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé à basse température, permettez-lui de revenir à la température ambiante avant de l'allumer. Si vous ne suivez pas cette consigne, les affichages de la console et d'autres composantes électriques peuvent être endommagés. Branchez le cordon d'ali- mentation (voir page 12). Ensuite, localisez l'interrupteur Remise à zéro/Éteint [RESET/OFF] sur le cadre Position Remise à Zéro du tapis de course, près du cordon d'alimentation. Placez l'interrupteur sur la posi- tion Remise à zéro. IMPORTANT : la console est équipée d'un mode démo, conçu pour être utilisé quand un tapis de course est exposé dans un magasin. Vous pouvez savoir que le mode « démo » est allumé si les affichages s'allument quand vous branchez le cordon d'alimentation et que vous placez l'interrupteur sur la position Remise à zéro. Pour éteindre le mode « démo », appuyez sur la touche Arrêt [STOP] de la console pendant plusieurs secondes. Si les affichages restent allumés, référez-vous à la section MODE INFORMATION à la page 17 pour éteindre le mode « démo ». Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis de course. Trouvez la pince attachée à la clé (voir le schéma à la page 13) puis, glissez la pince sur la ceinture de vos vêtements. Ensuite, enfoncez la clé dans la console. Après quelques secondes, les affichages s'allument. IMPORTANT : dans une situation d'urgence, la clé peut être tirée hors de la console, ce qui entraîne l'arrêt de la courroie mobile. Testez la pince en faisant quelques pas en arrière ; si la clé ne sort pas de la console, réglez la position de la pince. 1. Insérez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 13. 2. Sélectionnez le mode manuel. Quand la clé est enfoncée dans la console, le mode manuel est sélectionné. Si vous avez sélectionné un programme de vitesse, sélectionnez de nouveau le mode manuel en appuyant sur la touche des Entrainements [WORKOUTS] jusqu'à ce que seuls des zéros apparaissent sur les écrans. 3. Faites démarrer la courroie mobile. Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche Marche [START], la touche d'augmentation de la Vitesse [SPEED] ou une des touches numérotées. Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la touche d'augmentation de la Vitesse, la courroie mobile commencera à tourner à 1 mph [2 KM/H]. Alors que vous vous entraînez, changez la vitesse de la courroie mobile comme vous le désirez en appuyant sur les touches d'augmentation ou de diminution de la Vitesse. À chaque pression de touche, la vitesse changera de 0,1 km/h ; si vous appuyez de manière continue sur une touche, la vitesse changera par étape de 0,5 km/h. Remarque: le tapis de course peut prendre quelques secondes pour atteindre le vitesse sélectionnée. Si vous appuyez sur une des touches numérotées de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à petit de vitesse jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée. Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la touche d'Arrêt [STOP]. Le temps se met à clignoter sur l'un des écrans. Pour faire redémarrer la courroie mobile, appuyez sur la touche Marche ou Augmentation de la Vitesse. 4. Changez l'inclinaison du tapis de course selon votre choix. Pour changer l'inclinaison du tapis de course, appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution de l'Inclinaison [INCLINE]. Chaque fois que vous appuyez sur une des touches, l'inclinaison augmente ou diminue jusqu'à atteindre l'inclinaison sélectionnée. 14