ProForm Trainer 420 Treadmill Canadian French Manual - Page 18

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER 1 Avant de plier le tapis de course, réglez l'inclinaison au niveau le plus bas. Si vous ne suivez pas cette consigne, le tapis de course pourrait être gravement endommagé. Ensuite, débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous devez être capable de soulever 20 kg (45 livres) pour pouvoir soulever, baisser ou déplacer le tapis de course. 1. Maintenez le cadre métallique fermement à l'endroit indiqué par la flèche de droite. ATTENTION : pour diminuer les risques de blessures, ne soulevez pas le cadre à l'aide des repose-pied plastique. Assurez-vous que vos genoux sont pliés et que votre dos est droit. Quand vous soulevez le cadre-soulevez le cadre avec votre jambes. Soulevez le tapis de course à mi-chemin de la position verticale. Cadre 2. Placez votre main droite à l'endroit indiqué sur le schéma et 2 tenez le tapis de course fermement. En utilisant votre main gauche, tirez le bouton de loquet vers la gauche et tenez-le ainsi. Soulevez le cadre jusqu'à ce que le loquet dépasse de la goupille du loquet puis, lâchez doucement le bouton du loquet. Assurez-vous que le cadre est maintenu en place par la goupille du loquet. Pour protéger votre sol, placez un tapis sous le tapis de course. Eloignez le tapis de course des rayons directs du soleil. Ne laissez pas le tapis de course dans sa position de rangement à des températures au dessus de 30°C (85°F). Bouton du Loquet Enclenché Gâche COMMENT DéPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de déplacer le tapis de course, placez-le dans sa position de rangement comme décrit ci-dessus. Assurez-vous que le cadre est bien retenu en place par la goupille du loquet. Plate-forme 1. Tenez une rampe et placez un pied contre une des roues. Ne tirez pas le cadre. Rampes 2. Renversez le tapis roulant en arrière jusqu'à ce qu'il roule librement sur les roues avant. Avec précaution déplacez le tapis roulant dans l'endroit désiré. Pour réduire tout risques de blessures, soyez très prudent quand vous déplacez le tapis roulant. N'essayez pas de déplacer le tapis roulant sur des surfaces inégales. 3. Placez un pied sur la base et abaissez délicatement le tapis de course jusqu'à ce qu'il soit dans sa position de rangement. Roue COMMENT BAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISER 1. Référez-vous au dessin 2. Tenez le cadre de la main droite, comme illustré. Tirez le bouton de loquet vers la gauche et tenez-le ainsi. Faites pivoter le cadre vers le bas jusqu'à ce qu'il surpasse la goupille du loquet. Ensuite, relachez le bouton du loquet. 2. Référez-vous au dessin 1. Tenez le tapis de course fermement des deux mains, et abaissez le jusqu'au sol. ATTENTION : pour diminuer les risques de blessures, n'abaissez pas le cadre en n'empoignant que les repose-pied plastique. Ne laissez pas tomber le cadre sur le sol. Assurez-vous de plier vos genoux et gardez votre dos droit. 18