ProForm X 820 Treadmill Hungarian Manual - Page 12

AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA Dugja be a tápkábelt (lásd 10. oldal). Ezután, keresse meg a be/ki kapcsolót a futópad kereten a tápkábel közelében. Győződjön meg arról, hogy a gomb az „On" (be) állásban van. On(Be) állapot Ezután, álljon a futópad lábtartóira. Keresse meg a kulcshoz mellékelt csipeszt (lásd 11. oldalon a rajzon), és csatolja biztonságosan a ruhája övszalagjához. Helyezze be a kulcsot a konzolba. Pillanatok múlva, a kijelző világítani kezd. Fontos: Vészhelyzetben a kulcsot ki lehet húzni a konzolból, ami a futószalag lassulását és leállását eredményezi. Tesztelje a kapcsot úgy, hogy óvatosan hátralép pár lépést; ha a kulcs nincs kihúzva a konzolból, állítsa be a kapocs pozícióját. Megjegyzés: Azért, hogy elkerülje a sétáló platform sérülését, viseljen tiszta cipőt a futópad használata közben. Az első alkalommal, amikor a futópadot használja, figyeljen oda a sétáló szalag igazítására és a szalag középső részén sétáljon, ha szükséges. (lásd 26. oldal) KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA 1 Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd AZ ÁRAM BEKAPCSOLÁSA fölött. 2 Adja meg a súlyát, ha kéri a gép. Miközben edz, a konzol számolja az elégetett kalóriák körülbelüli számát. A legpontosabb kalóriaszámláláshoz, adja meg a súlyát a konzolon, a súly megadása funkciónál a súly növelés vagy csökkentés gombok folyamatos nyomogatásával. A súlyának gyors megadásához, tartsa lenyomva az egyik gombot. Megjegyzés: Ha egyszer megadja a súlyát, azt a memória eltárolja. 3 Válassza ki a kézi üzemmódot. Ha a kulcsot behelyezte, a kézi üzemmód lesz kiválasztva. Ha kiválasztott egy programot, válassza újra a manuális módot a kulcs eltávolításával, majd újbóli behelyezésével. 4 Nyomja meg a Start gombot a futószalag indításához. Ha a Start gomb vagy a sebesség növelése gombot lenyomta, a sétálószalag 2 km/h sebességgel kezd el mozogni. Ahogy gyakorol, változtassa a sétáló szalag sebességét kedve szerint. Ezt a sebesség növelő vagy csökkentő gombok segítségével teheti meg. Mindig, amikor lenyomja a Sebesség növelő vagy csökkentő gombot, a sebesség beállítása 0,1 km/h-val változik; ha egy gombot lenyomva tart, a sebesség növekedése 0,5 km/h-vall változik. Ha a nyolc számozott gomb egyikét lenyomja, a sétáló szalag fokozatosan emeli a sebességét addig, amíg eléri a kiválasztott sebesség beállítását. Megjegyzés: Miután egy gombot lenyom, eltelhet egy pillanat, amíg a sétáló szalag eléri a kiválasztott sebesség beállítását. A sétáló szalag megállításához, nyomja meg a Stop gombot. Az idő elkezd villogni a kijelzőn. A futószalag újraindításához, nyomja meg a Start gombot és a fentebb leírtak szerint növelje a sebességet. 5 Változtassa meg a futópad lejtőjét, ha kívánja. A futópad lejtésének megváltoztatásához, nyomja meg a Lejtő [INCLINE] növelő és csökkentő gombot. Minden alkalommal, amikor a gombot megnyomja, a lejtő 0,5%-kal változik. Megjegyzés: Miután a gombot lenyomta, eltelhet egy pillanat, amíg a futópad eléri a kiválasztott lejtő beállítását. 6 Kövesse a kijelzővel az eljárást. Ha a manuális módot, távolság programot, a kalória cél programot, vagy az iFIT.com módot választotta, egy 400 métert mutató szakasz jelenik meg (1/4 mérföld) a kijelző jobbfelső sarkában. Ahogy sétál vagy fut, a szakasz körüli jelzők egymás után meg fognak jelenni, amíg az egész track meg nem jelenik. A track ekkor el fog tűnni, és a kijelzőn újra elkezd megjelenni egymás után. 12