Samsung MS19M8000 User Manual - Page 69

Tiempo min, Colecitas de

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Verduras frescas • Utilizar un recipiente Pyrex de vidrio adecuado con tapa. • Cortar los ingredientes en trozos lo más pequeños posible para reducir el tiempo de cocción. • Agregar 2-3 cucharadas (30-45 ml) de agua fría por cada 9 oz (250 g) de verduras a menos que se especifique lo contrario. • Revolver una vez durante la cocción y una vez después de la cocción y, luego, agregar aderezos a su gusto. Alimento Brócoli Colecitas de Bruselas Zanahorias Coliflor Calabacines (Zucchini) Berenjenas Tamaño porción (oz) Potencia Tiempo (min) 9 (250 g) 90 % 4½-5 17.6 (500 g) 7-8 Preparar flores de tamaños parejos. Disponer de forma que los tallos queden en el centro. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 6-6½ Agregar 4-5 cucharadas (60-75 ml) de agua. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 4½-5 Cortar las zanahorias en rebanadas parejas. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 17.6 (500 g) 90 % 5-5½ 7½-8½ Preparar flores de tamaños parejos. Cortar las flores grandes por la mitad. Disponer de forma que los tallos queden en el centro. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 4-4½ Cortar los calabacines en rebanadas. Agregar 2 cucharadas (30 ml) de agua o una nuez de mantequilla. Cocinar hasta que estén tiernos. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 3½-4 Cortar la berenjena en rebanadas pequeñas y rociar con 1 cucharada de jugo de limón. Dejar reposar durante 3 minutos. Alimento Poros Hongos Cebollas Pimientos Papas Nabo Tamaño porción (oz) Potencia Tiempo (min) 9 (250 g) 90 % 4-4½ Cortar los poros en rebanadas delgadas. Dejar reposar durante 3 minutos. 4.5 (125 g) 9 (250 g) 90 % 1½-2 2½-3 Preparar hongos pequeños enteros o en rebanadas. No incorporar agua. Rociar con jugo de limón. Condimentar con sal y pimienta. Escurrir antes de servir. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 5-5½ Cortar las cebollas en rebanadas o por la mitad. Agregar solo 1 cucharada (15 ml) de agua. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 4½-5 Cortar los pimientos en rebanadas pequeñas. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 4-5 17.6 (500 g) 7-8 Pesar las papas peladas y cortarlas en mitades o cuartos de tamaños similares. Dejar reposar durante 3 minutos. 9 (250 g) 90 % 5½-6 Cortar el nabo en cubos pequeños. Dejar reposar durante 3 minutos. Cocción inteligente MS19M8000_AA_DE68-04464A-03_MES.indd 29 Español 29 2018-08-30 11:01:16

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Cocción inteligente
Verduras frescas
•
Utilizar un recipiente Pyrex de vidrio adecuado con tapa.
•
Cortar los ingredientes en trozos lo más pequeños posible para reducir el tiempo de
cocción.
•
Agregar 2-3 cucharadas (30-45 ml) de agua fría por cada 9 oz (250 g) de verduras a
menos que se especifique lo contrario.
•
Revolver una vez durante la cocción y una vez después de la cocción y, luego,
agregar aderezos a su gusto.
Alimento
Tamaño porción (oz)
Potencia
Tiempo (min)
Brócoli
9 (250 g)
17.6 (500 g)
90 %
4½-5
7-8
Preparar flores de tamaños parejos. Disponer de forma que los tallos queden
en el centro. Dejar reposar durante 3 minutos.
Colecitas de
Bruselas
9 (250 g)
90 %
6-6½
Agregar 4-5 cucharadas (60-75 ml) de agua. Dejar reposar durante 3 minutos.
Zanahorias
9 (250 g)
90 %
4½-5
Cortar las zanahorias en rebanadas parejas. Dejar reposar durante 3 minutos.
Coliflor
9 (250 g)
17.6 (500 g)
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5-5½
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Preparar flores de tamaños parejos. Cortar las flores grandes por la mitad.
Disponer de forma que los tallos queden en el centro. Dejar reposar durante 3
minutos.
Calabacines
(Zucchini)
9 (250 g)
90 %
4-4½
Cortar los calabacines en rebanadas. Agregar 2 cucharadas (30 ml) de agua
o una nuez de mantequilla. Cocinar hasta que estén tiernos. Dejar reposar
durante 3 minutos.
Berenjenas
9 (250 g)
90 %
3½-4
Cortar la berenjena en rebanadas pequeñas y rociar con 1 cucharada de jugo
de limón. Dejar reposar durante 3 minutos.
Alimento
Tamaño porción (oz)
Potencia
Tiempo (min)
Poros
9 (250 g)
90 %
4-4½
Cortar los poros en rebanadas delgadas. Dejar reposar durante 3 minutos.
Hongos
4.5 (125 g)
9 (250 g)
90 %
1½-2
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Preparar hongos pequeños enteros o en rebanadas. No incorporar agua. Rociar
con jugo de limón. Condimentar con sal y pimienta. Escurrir antes de servir.
Dejar reposar durante 3 minutos.
Cebollas
9 (250 g)
90 %
5-5½
Cortar las cebollas en rebanadas o por la mitad. Agregar solo 1 cucharada (15
ml) de agua. Dejar reposar durante 3 minutos.
Pimientos
9 (250 g)
90 %
4½-5
Cortar los pimientos en rebanadas pequeñas. Dejar reposar durante 3 minutos.
Papas
9 (250 g)
17.6 (500 g)
90 %
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Pesar las papas peladas y cortarlas en mitades o cuartos de tamaños similares.
Dejar reposar durante 3 minutos.
Nabo
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Cortar el nabo en cubos pequeños. Dejar reposar durante 3 minutos.
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