Sharp R420LW R-420L , R-425L Microwave Operation Manual - Page 39

FUNCIONES ESPECIALES RECETAS CON SENSOR COOK (CONTINÚA) SOPA DE CONFETI 3 cucharadas de mantequilla o margarina 1 taza de zanahoria en cubos, 1/4-pulgada/cubos de 0,5 cm 1 taza de colinabo (nabo sueco), 1/4-pulgada/cubos de 0,5 cm 1 pequeño calabacín, 1/4-pulgada/cubos de 0,5 cm 1/2 taza de cebolla cortada 1/2 taza de apio cortado 1 taza de brócoli fresco o coliflor 1/4 taza de harina de uso múltiple 50 ml 250 ml 250 ml 1 125 ml 125 ml 250 ml 50 ml Para hacer 6 porciones 1 cucharilla de sal 1/2 cucharilla de pimienta 1/4 cucharilla de azúcar 4 tazas de leche 1 taza queso Cheddar en lonchas 1 taza de granos de maíz congelado, descongelado 1/2 taza de jamón cocido, 1/4- pulgada/ cubos de 0,5 cm 1/2 taza de guisantes congelados, descongelados 125 m 5 ml 2 ml 1 ml 1 litro 250 ml 250 ml 125 ml 125 ml 1 Junte la mantequilla, zanahorias, colinabo (nabo sueco), calabacín, cebolla, apio y brócoli en una cazuela -de unos 3 litros de capacidad- cubierta. 2 Ponga el microondas en FRESH VEGETABLES: Suave. Revuelva bien. 3 Revuelva agregando harina, sal, pimienta, azúcar, leche, queso, granos, jamón y guisantes. 4 Cocine usando SENSOR REHEAT. Revuelva bien y sirva con crotones. VERDURAS SURTIDAS 3 cebollas verdes, cortadas en diagonal en pedazos de 1 pulgada 1 cucharilla de ajo picado 1/4 cucharilla de pimiento rojo aplastado 2 cucharones de aceite de oliva 2 cucharones de salsa teriyaki 3 5 ml 1 ml 30 ml 30 ml Para hacer 8 porciones 3/4 libra de zanahorias, cortadas en 1/4pulgada/0,5cm rebanadas gruesas 1 manojo de brócoli, cortado en 2pulgadas/5 cm por 1 1-pulgada/piezas de 2,5cm 1 pimiento rojo mediano, cortado en tiras finas 1/2 libra de setas medianas, en rebanadas 375 g 1 1 250 g 1 En un tazón pequeño y seguro para microondas, junte cebollas verdes, ajo, el pimiento rojo aplastado y el aceite. Cocine en HIGH (100 %) durante 2 minutos. Remueva en la salsa teriyaki. 2 En la cazuela de tres litros de capacidad, coloque zanahorias, brócoli, pimientos rojos y setas. Cubra con plástico. 3 Cocine usando FRESH VEGETABLES: Suave para tiernas y crujientes VERDURAS FRESCAS (FRESH VEGETABLES): Con fuerza para verduras más suaves. 4 Retire del horno y quítele el agua. Añada la mezcla verde de cebolla y revuelva para mezclar. Sirva inmediatamente. PATATAS SAZONADAS A LO MEXICANO 4 patatas para hornear medianas (l8 onzas/230 gramos cada una) 1/4 taza de aceite de oliva 1 cucharón cebolla recién picada 4 50 ml 50 ml Para hacer de 6 a 8 porciones 1/2 cucharilla de ají en polvo 2 ml 1/2 cucharilla de hojas de orégano 2 ml 1/4 cucharilla de polvo de comino 1 ml 1/2 cucharilla de sal 2 ml 1 Corte cada patata de forma longitudinal en 4 partes iguales. Coloque los trozos de patatas en una cazuela cuadrada de unas 10-pulgadas/25 cm. Mezcle las patatas para que se cubran bien de aceite. 2 En el pequeño tazón, combine los ingredientes restantes. Échelos sobre las patatas. 3 Cubra las patatas con papel encerado. Cocine utilizando el ajuste Baked potatoes (patatas al horno). Remueva las patatas cuando aparezca el tiempo de cocción en pantalla. Deje reposar, cubierto, durante 5 minutos. 15