Weider 244 Bench French Manual - Page 13

Rangement Du Banc De Poids, Utilisation Des Crochets De La Barre

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RANGEMENT DU BANC DE POIDS Si la tour des latéraux ou le coussin de flexion est attaché au banc de poids, retirez-la/le. Pour ranger votre banc de poids, Retirez le Bouton de Réglage (31) du support sur la Barre Transversale (3). Soulevez la Jambe Avant (8) autant que possible. Réinsérez le Bouton de Réglage dans la série de trous inférieurs dans le support sur la Barre Transversale, puis serrez le bouton dans l'écrou soudé sur le support. Le Bouton de Réglage empêchera le banc de se déplier. UTILISATION DES CROCHETS DE LA BARRE Pour changer les poids pendant que votre barre (nonincluse) est placée sur les Montants (1), attachez la barre en plaçant les Crochets de la Barre (54, 55) audessus de la barre. Cela réduira les risques de chute de la barre pendant que vous changez les poids. 31 3 Écrou Soudé 8 54 1 55 1 13

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RANGEMENT DU BANC DE POIDS
Si la tour des latéraux ou le coussin de flexion est
attaché au banc de poids, retirez-la/le. Pour ranger
votre banc de poids, Retirez le Bouton de Réglage
(31) du support sur la Barre Transversale (3).
Soulevez la Jambe Avant (8) autant que possible.
Réinsérez le Bouton de Réglage dans la série de
trous inférieurs dans le support sur la Barre
Transversale, puis serrez le bouton dans l'écrou
soudé sur le support. Le Bouton de Réglage empê-
chera le banc de se déplier.
UTILISATION DES CROCHETS DE LA BARRE
Pour changer les poids pendant que votre barre (non-
incluse) est placée sur les Montants (1), attachez la
barre en plaçant les Crochets de la Barre (54, 55) au-
dessus de la barre. Cela réduira les risques de chute
de la barre pendant que vous changez les poids.
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Écrou
Soudé
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