Weider Pro 4500 German Manual - Page 13

10. Schmieren Sie Schmierfett auf einen M10 x 90mm Bolzen (67). Befestigen Sie den Drehrahmen (5) an den oberen Rahmen (4) mit dem Linsenbolzen und einer M10 Kontermutter (56). Ziehen Sie die Kontermutter nicht zu sehr fest; der Drehrahmen muss sich frei drehen können. Befestigen Sie die zwei Armstifte (40) an den Drehrahmen (5) mit zwei M4 x 19mm Schrauben (69). Fügen Sie die Armstifte in den zwei Löchern im Pfosten (3) ein. 10 4 56 69 5 40 67 Löcher Schmierfett 3 69 40 11. Schmieren Sie Schmierfett auf einen M10 x 55mm Bolzen (66). Befestigen Sie ein Kabelgelenk (39) an den rechten Arm (9) mit dem Linsenbolzen und einer M10 Kontermutter (56). Ziehen Sie die Kontermutter nicht zu fest an; das Kabelgelenk muss sich frei drehen können. Befeuchten Sie die Innenseite eines großen Schaumstoffpolsters (42) mit Seifenwasser. Schieben Sie den großen Schaumstoffpolster auf den rechten Arm (9) auf. Befestigen Sie das obere Ende eines Griffes (11) an den rechten Arm (9) mit einem M10 x 75mm Bolzen (85), zwei M10 Scheiben (57), zwei 16mm Abstandhalter (52), und einer M10 Kontermutter (56). Ziehen Sie den Linsenbolzen noch nicht fest. Drücken Sie eine Griffhebelkappe (31) in den rechten Arm (9) ein. Befestigen Sie das untere Ende des Griffs (11) an den rechten Arm mit einem M10 x 40mm Bolzen (77) und einer M10 großen Scheibe (80). Ziehen Sie die M10 x 75mm Bolzen (85) fest. Montieren Sie den linken Arm (10) auf die gleiche Weise. 11 52 57 57 56 66 Schmierfett 9 52 39 85 56 10 11 42 80 31 77 13