NordicTrack Cxt 910 Elliptical Canadian French Manual - Page 15

comparera votre pouls à le pouls pour la période actuelle. Si nécessaire, le graphique à barres de droite changera pour vous inviter à augmenter ou diminuer votre cadence pour que votre fréquence soit plus proche du réglage de le pouls actuelle. Lorsque le graphique à barres de droite change, augmentez ou diminuez votre cadence de manière à ce qu'il y ait le même nombre de barrres qui apparaissent sur les deux graphiques à barres. Si votre cadence est plus lente que l'arrangement de vitesse actuelle, la flèche d'augmentation apparaîtra à l'affichage ; si votre cadence est plus rapide que l'arrangement de cadence actuelle, la flèche de diminution apparaîtra. Important : Les arrangements de cadence pour le programme ont pour objectifs de vous fournir un but. Votre cadence actuelle peut être plus lente que les arrangements de cadence, spécialement pendant les premiers mois de votre programme d'exercices. Assurez-vous que vous exercer à une cadence qui vous est confortable. Pendant le programme, l'affichage indiquera le temps qu'il reste au programme. Lorsque qu'il n'y a pas de temps qui reste, le programme sera fini. Si vous continuez de vous exercer une fois le programme fini, l'affichage continuera à indiquer les renseignement de vos exercices. page 17 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les programmes iFIT.com directement depuis notre site sur l'Internet, le elliptical crosstrainer doit être branché à votre ordinateur. Référez-vous à la page 17 pour les instructions de branchement. BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD PORTABLE Remarque : Si votre lecteur de CD a une prise LINE OUT et une prise PHONES, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si votre lecteur de CD a seulement une prise, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise qui est sous la console. Branchez l'autre extrémité du câble dans la prise LINE OUT de votre lecteur de CD. Branchez vos écouteurs dans la prise PHONES. A PHONES LINE OUT LINE OUT PHONES Câble Stéréo Audio Écouteurs 6 Suivez vos progrès avec les modes de renseignements. Référez-vous à l'étape 4 à la page 12. 7 Quand vous avez fini de vous exercer, la console s'éteindra automatiquement. Référez-vous à l'étape 6 à la page 13. BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNETOSCOPE, OU ORDINATEUR Pour utiliser les CD iFIT.com, le elliptical crosstrainer doit être branché à votre lecteur de CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 15-17 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéoscassettes iFIT.com, le elliptical crosstrainer doit être branché à votre magnétoscope. Référez-vous à la B. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise qui est sous la console. Branchez l'autre extrémité du câble dans un adaptateur Y de 3,5 mm (en vente dans les magasins d'électroniques). Branchez l'adaptateur Y dans la prise PHONES de votre lecteur de CD. Branchez vos écouteurs dans l'autre extrémité dans l'autre côté de l'adaptateur Y. B PHONES PHONES Câble Adaptateur Y Stéréo de 3,5 mm Audio Écouteurs 15