NordicTrack E8200 Competition Bench Spanish Manual - Page 16

ADICIÓN DE PESAS A LA HALTERA O AL PORTA PESAS Para usar la Barra de Pesas (18) o el Porta Pesas (7), deslice la cantidad de pesas deseada (no incluidas) por los Adaptadores de la Barra de Pesas (22) o los Adaptadores de Pesas (156). Asegure las pesas con los Collares de Resorte Grande (27). Consulte el dibujo intercalado. Para usar pesas estándar, retire de la Barra de Pesas (18) los Adaptadores (22) y las Perillas de Extremo (44), y retire los Adaptadores de Pesas (156) de los Tubos de Pesas (8). Presione las Tapas Internas Redondas de 25mm (60) en la Barra de Pesas. Luego deslice los dos Collares de Pesas (154) por la Barra de Pesas. Fije los Collares de Pesas con dos Tornillos de Collar (155). 18 Deslice la cantidad de pesas deseada por la Barra de Pesas o por los Tubos de Pesas y asegure las pesas con los Collares de Resorte Pequeños (153). ADVERTENCIA: No coloque más de 141 kg en la Barra de Pesas (18) o 68 kg en el Porta Pesas (7). Siempre coloque la misma cantidad de pesas a cada lado de la Barra de Pesas o del Porta Pesas. Asegure siempre las pesas con los Collares de Resorte Grandes o Pequeños (27, 153). 7 8 156 Pesa Pesa 22 27 27 156 8 60 18 155 154 44 22 153 153 Pesa FIJACIÓN DE LOS ACCESORIOS A LA ESTACIÓN DE POLEA SUPERIOR Para utilizar la estación de polea superior, primeramente coloque las pesas deseadas en el porta pesas (vea arriba ADICIÓN DE PESAS A LA HALTERA O AL PORTA PESAS). A continuación, sujete la Barra para Remar (63) al Cable Superior (53) con un Soporte de Cable (151). Para algunos ejercicios, la Cadena (142) debe fijarse entre la Barra para Remar y el Cable con dos Soportes de Cables. Ajuste la longitud de la Cadena entre la Barra para Remar y el Cable de modo que la Barra para Remar se encuentre en la posición de inicio correcta para el ejercicio que va a realizar. Consulte el dibujo intercalado. Los Manubrios (25) pueden fijarse al Cable Superior (53) de la misma forma. 53 151 142 151 63 25 16