NordicTrack E8200 Competition Bench Spanish Manual - Page 18

MOVIMIENTO DE LOS ATAJADORES DE LA BARRA DE PESAS Para mover el Atajador de la Barra de Pesas Derecho (23), use el orificio indicado para tirar del Gancho del Atajador derecho (24) y sacarlo de la ranura del Montante Vertical Derecho (2). Suba o baje el 2 Atajador de la Barra de Pesas Derecho a una nueva posición, y gire el Gancho del Atajador Derecho hasta Orificio 24 18 una ranura del Montante Vertical Derecho. Nota: 23 Comience siempre un ejercicio con los Atajadores de la Barra de Pesas colocados en el punto más bajo al que desea que se mueva la Barra de Pesas (18) durante el ejercicio. 24 Ajuste el Atajador de la Barra de Pesas (23) y el Gancho del Atajador izquierdo (24) de la misma 23 forma. ADVERTENCIA: Coloque siempre ambos Atajadores de la Barra de Pesas (23) a la misma altura. MANTENIMIENTO Cada vez que se utilice el banco de pesas hay que asegurarse que todas las piezas estén correctamente apretadas. Cambie inmediatamente todas las piezas desgastadas. Puede limpiar el banco de pesas con un paño húmedo y detergente suave, no abrasivo; no utilice disolventes para limpiar el banco de pesas. APRIETE DE LOS CABLES El cable tejido, que es el tipo de cable utilizado en el banco de pesas, puede estirarse un poco cuando se utiliza por primera vez. Si hay holgura en los cables antes de sentir resistencia, hay que apretar los cables. Primeramente, añada pesas al porta pesas (vea ADICIÓN DE PESAS A LA HALTERA O AL PORTA PESAS en la página 16). Retire la Contratuerca de M10 (65) y el Perno de M10 x 48mm (152) de la Trampa de Cable (55) y de la Polea Pequeña (33), cerca del extremo inferior de las Placas de la Polea (56). Vuelva a sujetar la Polea Pequeña y la Trampa de Cable más cerca del centro de las Placas de Polea. Asegúrese de que la Trampa de Cable esté en la posición adecuada y que el Cable Inferior (52) y la Polea Pequeña se muevan con suavidad. Si es necesario, ajuste la posición de la Polea Pequeña (33) cerca del extremo superior de las Placas de la Polea (56), de la misma forma. 53 65 33 33 56 152 55 52 No apriete en exceso los cables. Si un cable tiene tendencia a salirse de la polea a menudo, puede que se haya torcido. Retire el cable y vuelva a instalarlo. Si debe cambiar un cable, vea la contraportada de este manual. 18