NordicTrack E8200 Competition Bench Spanish Manual - Page 17

FIJACIÓN DE LOS ACCESORIOS A LA ESTACIÓN DE POLEA INFERIOR Para utilizar la estación de polea inferior, primeramente coloque las pesas deseadas en el porta pesas (vea en la página 16 ADICIÓN DE PESAS A LA HALTERA O AL PORTA PESAS). A continuación, sujete la Barra para Remar (63) al Cable Inferior (52) con un Soporte de Cable (151). Para algunos ejercicios, la Cadena (142) debe fijarse entre la Barra para Remar y el Cable con dos Soportes de Cables. Ajuste la longitud de la Cadena entre la Barra para Remar y el Cable de modo que la Barra para Remar se encuentre en la posición de inicio correcta para el ejercicio que va a realizar. Consulte el dibujo intercalado. El Tirante del Tobillo (26) y un Manubrio (25) pueden fijarse al Cable Inferior (52) de la misma forma. USO DE LA BARRA DE SEGURIDAD Agarre las Barras de Seguridad (19) con ambas manos. Gire la Barra de Seguridad hasta que los dos ganchos se salgan de las ranuras en los Montantes Verticales Izquierdo y Derecho (1, 2). Suba o baje la Barra de Seguridad a una nueva posición y gírela hasta que los ganchos se introduzcan en las ranuras de los Montantes Verticales. 52 151 63 25 26 142 2 Gancho 1 19 AJUSTE DE LOS BRAZOS Para cambiar la posición del Brazo Derecho (14), tire de la Perilla de Ajuste del Brazo (16) para sacarla de la Armadura del Brazo Derecho (12). Luego deslice el Brazo Derecho a la posición deseada, y vuelva a introducir la Perilla de Ajuste del Brazo en la Armadura del Brazo Derecho. Cambie la posición del Brazo Izquierdo (13) de la misma forma. 16 12 14 ADVERTENCIA: Ajuste siem- 13 pre ambos Brazos (13, 14) a la misma posición. 17