NordicTrack T 4.0 Treadmill Canadian French Manual
NordicTrack T 4.0 Treadmill Manual
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NordicTrack T 4.0 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 1
ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE A LA CLIENTÈLE DIRECTEMENT. APPUYEZ SANS FRAIS : 1-888-936-4266 du lundi .ca ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 2
de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 3
mises en garde et précautions. Utilisez le tapis de course uniquement selon les instructions. 3. Gardez le tapis de course à lʼintérieur, à lʼabri de lʼ ) et banchez celui-ci dans un circuit relié à la terre, capable de supporter 15 ampères ou plus. Aucun autre appareil ne devrait être branché sur - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 4
voire la mort. Si vous vous sentez défaillir ou si vous ressentez une douleur, arrêtez immédiatement vos exercices et reposez-vous. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 5
AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi le nouveau tapis de course NordicTrack® T 4.0. Le tapis de course T 4.0 offre un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements chez vous plus efficaces. Et quand vous ne vous - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 7
1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation 1 est débranché. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, couchez doucement le tapis de course sur son côté gauche. Pliez partiellement le Cadre (56) pour que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. 56 Coupez - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 8
du Boulon et de l'Écrou que vous venez de retirer. Ne serrez pas trop lʼÉcrou ; la Roue doit pou- 87 voir tourner librement. Jetez les supports de transport. 31 Enfoncez un Embout de la Base (87) dans la Base (95). 95 97 A 19 4. Localisez le Montant Droit (89) et la Bague - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 9
le Boulon de M10 x 50mm (31), lʼÉcrou de M10 (19), et le support de transport (A) de la Base (95). Attachez une Roue (97) à l'aide retirer. Ne serrez pas trop lʼÉcrou ; la Roue doit pouvoir tourner librement. Jetez les supports de transport. Enfoncez un Embout de la Base (87) dans la Base (95). 6 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 10
9. Posez lʼassemblage de la console face en bas sur une surface douce pour ne pas rayer la console. Localisez les quatre Vis de #8 x 1" (107). Faites pivoter doucement le Cadre de la Console (111) jusquʼà la position désirée. Identifiez les Plateaux à Accessoires Gauche et Droit (104, 106). Attaches - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 11
11. Demandez à une deuxième personne de tenir lʼassemblage de la console près du Montant Droit (89). Branchez le Fil du Montant (88) dans fil de la console. Voir le schéma en médaillon. Les connecteurs devraient glisser facilement lʼun dans lʼautre et sʼenclencher en place avec un bruit sec. Si ce - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 12
13. Glissez le Boîtier du Montant Droit (110) vers le haut contre la Rampe Droite (101). Attachez le 13 Boîtier du Montant Droit à lʼaide de deux Vis de M4 x 16mm (37). Faites attention de ne pas trop serrer les Vis. Attachez le Boîtier du Montant Gauche (non-illustré) comme décrit ci-dessus. - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 13
le schéma 1) pourra être installée par un électricien qualifié. La patte rigide de couleur verte qui dépasse de lʼadaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le boîtier dʼune prise murale correctement relié à la terre. Lʼadaptateur doit être fixé au moyen dʼune vis en métal - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 14
mesure est sélectionnée, ou pour changer dʼunité de mesure, référez-vous à la section LE MODE DʼINFORMATION page 20. Remarque : par souci de simplicité, toutes les instructions dans cette section font référence aux miles. 14 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 15
COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à des températures froides, laissez-le revenir à la température ambiante avant lʼallumer. Si vous ne suivez pas cette consigne, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou dʼautres - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 16
5. Changez lʼinclinaison du tapis de course comme vous le désirez. Pour changer lʼinclinaison du tapis de course, appuyez sur les touches dʼaugmentation ou de diminution de lʼInclinaison [INCLINE] ou sur lʼune des touches numérotées de l'inclinaison. Chaque fois que vous appuyez sur une des touches, - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 17
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE CALORIES 1. Enfoncez la clé dans la console. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL page 15. 2. Sélectionnez un entraînement de calories. Pour sélectionner un entraînement de calories, appuyez sur la touche des Entraînements de Calories [CALORIE - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 18
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE PERFORMANCE 1. Enfoncez la clé dans la console. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL à la page 15. 2. Sélectionnez un entraînement de performance. Pour sélectionner un entraînement de performance, appuyez sur la touche des Entraînements de - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 19
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 3. Commencer lʼentraînement. Pour acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet www.iFit.com ou appelez le numéro de téléphone sur la page de couverture de ce manuel. Les cartes iFit sont également disponibles dans des magasins spécialisés. 1. Enfoncez - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 20
LE MODE DʼINFORMATION La console est équipée dʼun mode dʼinformation qui enregistre le nombre total dʼheures dʼutilisation du tapis de course, et la distance totale parcourue par la courroie mobile. Le mode dʼinformation vous permet aussi de sélectionner les miles ou les kilomètres comme unité de - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 21
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE Pour ne pas endommager le tapis de course, réglez lʼinclinaison sur le niveau le plus bas avant de plier le tapis de course. Retirez la clé de la console, puis débranchez le cordon dʼalimentation. ATTENTION : vous devez ê - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 22
LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes cidessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspondantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 23
de- vriez pouvoir soulever chaque côté de la courroie mobile de 5 à 7 cm (2 à 3 pouces) au-dessus de la plate-forme de marche. Veillez à maintenir la Support du Rouleau du Tendeur courroie mobile centrée. Ensuite, branchez le cor- don dʼalimentation, insérez la clé dans la console et faites - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 24
PROBLÈME : la courroie mobile se désaxe ou glisse lorsque vous marchez dessus. SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, retirez tout dʼabord la clé de la console et a DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile sʼest décalée vers la gauche, utilisez la clé hexago- - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 25
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme dʼexercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 26
1 87 2 88 1 89 1 90 4 91 1 92 4 93 2 Description Coussin de la Plate-forme Guide de la Courroie Embout du Cadre Aimant Courroie du Moteur Rouleau de Traction/Poulie Courroie Mobile Plate-forme de Marche Cadre Support du Rouleau Repose-pied Droit Embout du Loquet Loquet de Rangement Bouton du Loquet - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 27
N°. Qté. 94 2 95 1 96 1 97 2 98 2 99 1 100 1 101 1 102 1 103 1 104 1 105 1 106 1 Description Bague d'Espacement du Pied de la Base Base Fil de Terre du Cadre dʼÉlévation/Base Roue Embout de la Rampe Rampe Gauche Barre du Détecteur Cardiaque Rampe Droite Fil de Terre de la Console Base de la Console - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 28
SCHÉMA DÉTAILLÉ A-N°. du Modèle NCTL05610.0 R0311A 28 29 17 46 29 48 29 1 47 16 4 57 64 26 28 36 27 4 16 63 65 64 26 1 27 28 29 49 32 18 15 50 115 51 53 54 55 52 15 57 36 29 48 56 29 117 61 32 29 1 58 60 18 50 115 29 49 59 17 7 42 43 44 45 62 1 6 7 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 29
SCHÉMA DÉTAILLÉ B-N°. du Modèle NCTL05610.0 R0311A 12 67 13 12 13 12 68 13 70 1 71 72 19 20 79 30 25 75 6 69 33 76 33 74 77 72 19 21 78 14 6 80 22 39 81 11 11 40 11 82 11 33 83 11 84 29 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 30
SCHÉMA DÉTAILLÉ C-N°. du Modèle NCTL05610.0 R0311A 109 37 5 10 113 37 110 88 85 5 113 114 8 9 96 33 90 93 31 94 19 92 97 3 87 86 24 23 92 3 88 95 19 97 94 31 92 3 10 23 24 87 92 91 93 3 89 9 114 8 90 30 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 31
SCHÉMA DÉTAILLÉ D-N°. du Modèle NCTL05610.0 R0311A 112 14 38 105 116 116 116 104 35 116 2 103 102 33 35 35 41 100 35 2 35 66 35 10 5 99 34 73 98 108 35 116 116 106 116 116 111 107 66 107 101 98 31 10 34 73 5 108 - NordicTrack T 4.0 Treadmill | Canadian French Manual - Page 32
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil
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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
www.nordictrack.com
Autocollant
du Numéro
de Série
Nº. du Modèle NCTL05610.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
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