NordicTrack T20.0 Treadmill Turkish Manual - Page 20

Egzersiz programının herhangi bir anında hız veya eğim ayarı çok yüksek ya da çok düşükse, ayarı Hız ya da Eğim [INCLINE/DECLINE] düğmelerine basmak suretiyle manüel olarak devre dışı bırakabilirsiniz; ancak, egzersiz programının bir sonraki bölümü başladığında koşu bandı bir sonraki bölümün hız ve eğim ayarlarına otomatik olarak ayarlanacaktır. Egzersiz programını herhangi bir anda durdurmak için, Durdur [STOP] düğmesine basın. Geçen süre ekranda yanıp sönmeye başlayacak. Antrenmanı kaldığı yerden devam ettirmek için Başlat düğmesine ya da Hız artırma düğmesine basın. Yürüme bandı 2 km/saat hızla hareket etmeye başlayacaktır. Egzersiz programının bir sonraki bölümü başladığında, koşu bandı, bir sonraki bölüm hız ve eğim ayarlarına otomatik olarak ayarlanacaktır. IFIT LIVE ANTRENMANINI KULLANMA Not: Bir iFit Live egzersiz programı kullanmak için isteğe bağlı iFit Live modülünüz olması gerekir. İsteğiniz an iFit Live modülü satın almak için www.iFit.com internet adresini ziyaret edin ya da bu kılavuzun ön kapağındaki telefon numarasını arayın. Ayrıca, USB girişli ve internete bağlı bir bilgisayara da erişiminiz olmalı. Ayrıca SSID yayını etkinleştirilmiş 802.11b routerlı bir kablosuz ağa erişiminizin olması gerekir (gizli kablosuz ağlar desteklenmemektedir). iFit.com üyeliği de zorunludur. 1. Anahtarı konsola takın. Sayfa 16'deki GÜCÜ AÇMA bölümüne bakın. 2. iFit Live modülünü konsola takın. 4. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz. Bkz. Adım 5/Sayfa 17. Ekran, geçen süre yerine kalan süreyi gösterecek. 5. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. Bkz. Adım 6/Sayfa 18. iFit Live modülünü takmak için, iFit Live modülündeki talimatlara bakınız. ÖNEMLİ: Maruz kalma gereksinimlerini yerine getirmek için, iFit Live modülündeki anten ve verici tüm etrafında bulunanlardan en az 20 cm mesafede bulunmalı ve başka bir anten ya da vericiye yakın ya da bağlı olmamalıdır. 6. İsterseniz fanı açabilirsiniz. 3. Bir kullanıcı seçin. Bkz. Adım 7/Sayfa 18. 7. Egzersiz çalışmanızı bitirdiğinizde anahtarı kon- soldan çıkartın. Birden fazla kullanıcı kayıtlıysa, iFit Live ana ekranında kullanıcılar arasında geçiş yapabilirsiniz. Bir kullanıcı seçmek için Enter [ENTER] düğmesinin yanındaki artırma azaltma düğmelerine basın. Bkz. Adım 8/Sayfa 18. 4. Bir iFit Live antrenmanı seçin. Bir iFit Live antrenmanı seçmek için iFit Live düğmelerinden birine basın. Antrenmanları indirmeye başlamadan önce, söz konusu antrenmanı www.iFit.com adresindeki zaman çizelgenize eklemelisiniz. 20