ProForm 12.5qm Dutch Manual - Page 10

Handmatige/Programma Indicator Display LED Piste Programma Overzichten Waarschuwingen Helling Toets Instelling Toets Opgelet: Het kan zijn dat er op het bedieningspaneel een plastic vel zit. Sleutel Klip Start Toets Stop Toets WAARSCHUWING: Lees de volgende voorzorgsmaatregelen door voordat u het bedieningspaneel gebruikt. • Sta nooit op de loopband wanneer u deze in gebruikt neemt. • Draag altijd de klip (zie tekening hierboven) wanneer u de loopband gebruikt. • Stel de snelheid geleidelijk bij om schokkende versnellingen te voorkomen. • Houdt het bedieningspaneel droog om het risico van een electrische schok te voorkomen. Zorg ervoor dat u geen vloeistof op het bedieningspaneel morst en gebruik alleen maar sluitbare flessen. WAARSCHUWINKEN Zie pagina 3. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het geavanceerde bedieningspaneel is ontworpen om het hoogst mogelijke rendement uit uw oefeningen te verkrijgen. U kunt wanneer u de handmatige instelling kiest de snelheid en hellingstand van de loopband veranderen door een druk op een toets. Het bedieningspaneel zal U tijdens uw oefening voortdurend feedback geven. U kunt regelmatig uw hartslag meten door de handgreep met pols-sensor of de borstkas-sensor te gebruiken. Het bedieningspaneel biedt vier programma's aan, die door professionele trainers zijn ontwikkeld. Leder programma regelt automatisch de snelheid en de hellingstand van de loopband om uw oefening doeltreffend te maken. Het bedieningspaneel biedt ook twee programma's om de hartslag te meten. Ieder programma re- gelt automatisch de loopband om uw hartslag tijdens de oefening dicht bij het na te hartslag streven te houden. Het bedieningspaneel kent tevens de nieuwe iFIT.com interactieve technologie. De iFIT.com technologie werkt als een persoonlijke trainer bij uw thuis. Met het meegeleverde audio snoer kunt U de loopband op uw geluidssysteem, uw portable stereo of computer aansluiten en de speciale iFIT.com CD programma's afspelen (CD's apart te koop). De iFIT.com CD programma's controleren automatisch de snelheid en hellingstand van de loopband en geven duidelijk aan hoe u uw snelheid moet toepassen net zoals een trainer dat doet tijdens uw training. Enerverende muziek motiveert extra. Op iedere CD staan 2 programma's die door erkende trainers zijn ontwikkeld. U kunt ook de loopband op uw video of televisie aansluiten en de iFIT.com video programma's afspelen (videocassettes apart te koop). Deze programma's bieden dezelfde voordelen als de iFIT.com CD programma's. Het verschil is dat u werkt in een groep met een instructeur-nieuwste trend in fitnessclubs. Als de loopband op uw computer is aangesloten, kunt U ook onze website www.iFIT.com bekijken en daar basis programma's, audio- en video programma's direct van internet oproepen. Raadpleeg de website voor meer informatie. Voor meer informatie over de beschikbaarheid van de iFIT.com CD's of videocassettes stuur dan een email naar [email protected]. Volg om de handmatige instelling van het bedieningspaneel te gebruiken de te zetten stappen op pagina 11. Zie pagina 13 om een programma van een professionele trainer te gebruiken. Zie pagina 14 om een programma voor de hartslag meting te gebruiken. Zie pagina 18 om een iFIT.com CD of video programma te gebruiken. Zie pagina 20 wanneer u een iFIT.com programma direct van internet wilt oproepen. 10