ProForm 12.5qm Dutch Manual - Page 20

HOE DE PROGRAMMA'S DIRECT VAN ONZE WEBSITE TE GEBRUIKEN Door onze website www.iFIT.com kunt u basis programma's, geluid en video programma's direct van internet oproepen. Zie www.iFIT.com voor meer informatie. Om deze programma's van onze website te gebruiken moet de loopband aangesloten zijn op uw computer. Zie HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN op pagina 17. Bovendien moet U een internet aansluiting en een provider hebben. Een lijst met specifieke systeemvereisten kunt u op onze website vinden. Volg de stappen hieronder om een programma van onze website te gebruiken. 1 De sleutel goed in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM INSCHAKELEN op pagina 11. 2 De iFIT.com instelling kiezen. De handmatige instelling wordt gekozen wanneer u de sleutel in het bedieningspaneel steekt. Druk om een iFIT.com programma van internet te gebruiken meerdere keren op de instelling toets totdat de iFIT.com indicator gaat branden. 3 Naar uw computer gaan en de internetverbinding starten. 4 Naar onze website www.iFIT.com gaan. 5 Het gewenste programma van onze website kiezen. Lees en volg on line de programma instructies. 6 De on line instructies volgen en het programma starten. Wanneer u met een programma start begint een aftelprocedure op uw scherm. 7 Ga naar uw loopband terug en stap op de voetkussentjes. Zoek naar de klip, die aan de sleutel vastzit en maak de klip aan de tailleband van uw kleding vast. Wanneer de aftelprocedure voorbij is zal uw programma beginnen en de loopband gaan draaien. Houdt u vast aan de handleuningen, stap op de band en begin te oefenen. U zult tijdens het programma een "piep" geluid horen wanneer de snelheid en/of de helling instelling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister naar het "piep" geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. U kunt handmatig de snelheid en helling van de loopband aanpassen als de snelheid of de helling te hoog of te laag ligt. Echter bij het volgende "piep"geluid zal de snelheid en/of de helling weer veranderen en zich bij de volgende segment instelling van het programma aanpassen. Druk op de stop toets van het bedieningspaneel wanneer u de loopband wilt stoppen. De tijd/hellingstand display zal opflikkeren. Druk op de start toets of de snelheid v toets om het programma weer opnieuw te starten. De loopband begint met een snelheid van 1 mph te draaien. Bij het volgende "piep" geluid zal de snelheid en/of de helling veranderen en zich bij de volgende segment instelling van het programma aanpassen. Nadat de CD of video programma is beëindigd zal de loopband tot stilstand komen en zal de tijd/hellingstand display opflikkeren. Opgelet: Om een ander programma te gebruiken moet u op de Stop toets drukken en stap 5 raadplegen. Opgelet: Zorg ervoor als de snelheid of de helling van de loopband niet verandert wanneer u het "piep" geluid hoort dat de iFIT.com indicator aan is en dat de tijd/hellingstand display niet opflikkert. Zorg er bovendien voor dat het audio snoer juist is aangesloten, goed in de plug zit en dat het snoer niet om het electriciteitssnoer gewikkeld is. 8 Uw vordering op de LED piste en de vier displays volgen. Zie stap 5 op pagina 11. 9 De sleutel uit het bedieningspaneel halen wanneer het programma eindigt. Zie stap 5 op pagina 13. 20