ProForm 500 Zle Elliptical Spanish Manual - Page 16

DIAGRAMA DE LA CONSOLA La consola también ofrece los siguientes entrenamientos: Ocho programas preestablecidos que cambian automáticamente la resistencia de los pedales mientras la interfaz le muestra los pasos a seguir. Ocho programas de meta calórica diseñados para ayudarle a quemar un número determinado de calorías. Cada entrenamiento controla automáticamente la resistencia de los pedales a la vez que cuenta el número aproximado de calorías que quema. La consola también ofrece el Sistema de Entrenamiento Interactivo iFit, el cual permite a la consola aceptar tarjetas iFit que contienen especificaciones de entrenamientos diseñados para ayudarle a lograr sus metas específicas. Por ejemplo, pierda ciertos kilos indeseables con el programa para Perder Peso de 8 semanas. Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los pedales mientras la voz del entrenador personal le indica los pasos que debe tomar. Las tarjetas iFit se venden por separado. Para comprar tarjetas iFit, vaya a www.iFit.com o llame al número telefónico ubicado en la cubierta delantera de este manual. Las tarjetas iFit también están disponibles en ciertos establecimientos seleccionados. También puede conectar su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su música favorita o sus audiolibros mientras ejercita. CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Esta consola ofrece una variedad de funciones diseñadas para un entrenamiento más efectivo y agradable. La modalidad manual de la consola le permite cambiar la resistencia de los pedales con tan solo oprimir un botón. A medida que ejercita, la pantalla proveerá información continua del ejercicio. Podrá también medir su ritmo cardíaco a través del mango del sensor de pulso o el sensor de pulso opcional para el pecho. Para usar la modalidad manual, vea la página 17. Para usar un programa preestablecido, vea la página 19. Para usar un programa de meta calórica, vea la página 20. Para usar un entrenamiento iFit, vea la página 21. Para usar el sistema de sonido, vea la página 21. Para cambiar la configuración de la consola, vea la página 22. Nota: Antes de usar la consola, asegúrese de que haya pilas en la consola (vea el paso del montaje 12 en la página 11). Si quedan láminas de plástico transparente sobre la pantalla, remueva el plástico. 16