ProForm 500 Zle Elliptical Spanish Manual - Page 18

5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Puede medir su ritmo cardíaco mediante el mango sensor de pulso o el sensor de pulso para el pecho opcional (vea la página 22 para información acerca del sensor de pulso opcional para el pecho). Si hay laminas de plástico en los Contactos contactos de metal del sensor de pulso de mango, retire el plástico. Para medir su ritmo cardíaco, sostenga el sensor de pulso del mango con sus palmas reposando contra los contactos de metal durante aproximada- mente diez segundos. Evite mover las manos o apretar demasiado los contactos. Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de que sus manos estén colocadas en la posición que se describe. Tenga cuidado de no mover las manos en forma excesiva o de apretar los contactos metálicos demasiado fuerte. Para un funcionamiento óptimo, limpie los contactos metálicos usando un paño suave; nunca use alcohol, abrasivos, o químicos. 6. Si lo desea, encienda el ventilador. Oprima el botón Ventilador Coolaire [COOLAIRE FAN] de manera repetida para encender o apagar el ventilador. Nota: Si los pedales no se mueven por aproximadamente treinta segundos, el ventilador se apagará automáticamente. 7. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola se apagará automáticamente. Si los pedales no se mueven por varios segundos, se escuchará un tono sonoro y la consola entrará en pausa. Cuando se detecta su pulso, un símbolo titilante en forma de corazón aparecerá en la pantalla y luego aparecerá su ritmo cardíaco. Para la lectura de ritmo cardíaco más precisa, mantenga los contactos sostenidos por lo menos unos 15 segundos. Nota: Si continúa sosteniendo el mango sensor de pulso, la pantalla mostrar· su ritmo cardíaco hasta por 30 segundos. Si los pedales no se mueven por varios minutos y no se presiona ningún botón, la consola se apagará y la pantalla se reinicializará. 18