ProForm 620 V Treadmill Italian Manual - Page 23

COME UTILIZZARE UNA SCHEDA IFIT 4 Premere il pulsante Avvio per iniziare il programma. 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 13. Subito dopo che il pulsante viene premuto, il tapis roulant si regolerà automaticamente alla prima velocità ed inclinazione per il programma. Tenersi ai corrimano ed iniziare a camminare. 2 Se lo si desidera, personalizzare le impostazioni della consolle. Consultare la sezione PERSONALIZZAZIONE DELLE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina 13. 3 Inserire una scheda iFIT e selezionare un programma. Per utilizzare un programma iFIT, inserire una Scheda iFIT nello slot iFIT; accertare che la Scheda iFIT sia orientata in modo che i contatti metallici si trovino nella parte superiore e siano inseriti nello slot iFIT. Slot iFIT 5 Selezionare una modalità di visualizzazione e monitorare la progressione sul display e sulla barra di livello intensità. Qualora sia stato selezionato un programma iFIT, la consolle offre tre modalità di visualizzazione (vedere la fase 6 a pagina 15). Premere ripetutamente il pulsante Display per selezionare la modalità di visualizzazione desiderata. Qualora venga selezionata la prima o la seconda modalità di visualizzazione, sul display comparirà un profilo delle impostazioni di velocità del programma. Una piccola freccia sotto il profilo indica la progressione dell'utente. Durante il programma, la voce di un allenatore personale vi guiderà per tutto l'allenamento. Potete regolare il volume o selezionare un'impostazione audio del vostro allenatore personale (vedere COME PERSONALIZZARE LE IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE alle pagine 13 e 14). Scheda iFIT Poi, selezionare un programma iFIT premendo il pulsante per aumentare o diminuire la iFIT. Quando un programma iFit viene selezionato, il display mostrerà il nome del programma, l'impostazione dell'inclinazione massima e l'impostazione della velocità massima del programma, e la durata del programma. Inoltre, sul display comparirà un profilo delle impostazioni di velocità del programma. Se la velocità o l'inclinazione dell'attuale segmento è troppo alta o troppo bassa, potete cambiarla manualmente premendo i pulsanti Velocità o Inclinazione o Intensità sulla consolle. Comunque, quando inizia il prossimo segmento, il tapis roulant si regolerà automaticamente alla velocità e all'inclinazione per il prossimo segmento. Per fermare il programma in qualsiasi momento, premere il pulsante Arresto. Per riavviare il programma, premere il pulsante Avvio. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi a 2 Km/H. Quando il prossimo segmente del programma inizia, il tapis roulant si regolerà automaticamente in base alla configurazione della velocità prevista e l'inclinazione del prossimo segmento. 6 Accendere il ventilatore se desiderato. Vedere la fase 8 a pagina 16. 7 Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Ogni programma iFIT è suddiviso in numerosi segmenti da un minuto. Per ogni segmento sono programmati una velocità ed una inclinazione. Nota: Lo stesso livello di velocità e/o livello d'inclinazione può essere programmato per segmenti consecutivi. 23 Vedere la fase 8 a pagina 18. ATTENZIONE: Rimuovere sempre le Schede iFIT dal relativo slot quando non sono in uso.