Acer TravelMate P253-E User Manual (Windows 8) (Windows 8) - Page 1487

Slovenski xi Iskanje cone ugodja Cono ugodja najdete tako, da nastavite vidni kot monitorja, uporabite počivalo za noge ali dvignete sedež, da dosežete maksimalno udobje. Upoštevajte naslednje napotke: • Ne ostajajte dalj časa v enem fiksnem položaju. • Ne pripogibajte se naprej in/ali nazaj. • Redno se vstanite in sprehodite, da odstranite napetost v nožnih mišicah. • Vzamite si kratke odmore, da sprostite vrat in ramena. • Mišic ne napenjajte ali skomigajte z rameni. • Pravilno in znotraj udobnega dosega namestite zunanji zaslon, tipkovnico in miško. • Če več gledate v monitor kot svoje dokumente, postavite zaslon na sredino mize, da zmanjšate napetost v vratu. Skrb za vaš vid Dolge ure gledanja, uporaba nepravilnih očal ali leč, bleščenje, prekomerna osvetlitev sobe, slabo izostreni zasloni, majhna pisave in zasloni z nizkim kontrastom lahko utrudijo vaše oči. Naslednji razdelki nudijo napotke kako zmanjšati napor za oči. Oči • Redno spočijte vaše oči. • Redno sproščajte oči tako, da pogledate vstran od monitorja in pogledate na oddaljeno točko. • Redno mežikajte, da preprečite sušenje oči. Zaslon • Zaslon naj bo čist. • Glavo imejte višje kot zgornji rob zaslona tako, da so oči usmerjene navzdol, ko gledate na sredino zaslona. • Prilagodite svetlost in/ali kontrast zaslona na udoben nivo za izboljšano berljivost in jasnost grafik. • Odstranite bleščanje in odboje: • zaslon postavite tako, da strani gledajo proti oknu ali viru svetlobe, • zmanjšajte osvetljenost sobe z zastori, senčili ali roletami, • uporabite namensko luč, • spremenite vidni kot zaslona, • uporabite filter za zmanjševanje bleščanja, • uporabite vizir za zaslon, na primer kos kartona, ki je nameščena na sprednji rob zaslona. • Zaslona ne prilagodite na nenavaden vidni kot. • Izogibajte se daljšemu zrenju v vire močne svetlobe.