NordicTrack 2500r Treadmill Spanish Manual - Page 20

Durante el programa de disco compacto o video, un sonido electrónico "pío" le alertará cuando la velocidad e/o inclinación de la máquina para correr está por cambiar. PRECAUCIÓN: Siempre escuche por el sonido "pío" y esté preparado para los cambios de velocidad e/o inclinación. En algunos casos, la velocidad e/o inclinación pueden cambiar antes que el entrenador personal describa el cambio. Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajustes manualmente en cualquier momento presionando los botones en la consola de Velocidad o Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa de disco compacto o video. Para parar el programa en cualquier momento, presione el botón de Parar en la consola. La pantalla de Tiempo/Vatios comenzará a prenderse y apagarse intermitentemente. Para comenzar el programa, presione el botón de Empezar o el botón de Velocidad + otra vez. Después de un momento, la banda para caminar comenzará a moverse a 1 mph. Cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa de disco compacto o video. Cuando el programa de disco compacto o video se complete, la banda para caminar se detendrá y la pantalla de Tiempo comenzará a prenderse y apagarse intermitentemente. Nota: Para usar otro programa de disco compacto o video, presione el botón de Parar o quite la llave y vaya al paso 1 en la página 19. Nota: Si la velocidad o inclinación de la máquina para correr no cambia cuando se oye el "pío": • Asegúrese que el indicador de iFIT.com esté prendido que la pantalla de Tiempo/Vatios no esté prendiéndose y apagándose intermitentemente. Si la pantalla de Tiempo/Vatios está prendiéndose y apagándose intermitentemente, presione el botón de Comenzar o el botón de Velocidad + en la consola. • Ajuste el volumen de su tocador de disco compacto o videograbadora. Si el volumen está muy alto o muy bajo, la consola quizá no detecte las señales del programa. • Asegúrese que el cable audio esté apropiadamente conectada, que esté completamente enchufado, y que no esté enrollado alrededor del cable eléctrico. • Si está usando un tocador de disco compacto portátil y el disco compacto se salta, coloque el tocador del disco compacto en el piso o otra superficie plana en vez de la consola. • Vea las instrucciones cerca de la parte inferior de la página 26. 5 Siga su progreso con la pista LED y las pantallas. Vea el paso 5 en la página 12. 6 Mida su ritmo cardíaco, si lo desea. Vea el paso 6 en la página 13. 7 Cuando el programa ha terminado, quite la llave. Vea el paso 6 en la página 14. PRECAUCIÓN: Siempre quite los discos compactos y videocasetes de iFIT.com de su tocador de disco compacto o videograbadora cuando ha terminado de usarlos. 20