NordicTrack Audiorider U300 Bike Canadian French Manual - Page 12

5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. 6. Allumez le ventilateur, si désiré. Si les plaques métalliques du détecteur car- Plaques diaque sont recouvertes d'un film en plastique, retirez-le. De plus, assurez- vous que vos mains sont pro- pres. Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le détecteur cardiaque sur le guidon, les paumes des mains les plaques métalliques. Evitez de bouger vos mains ou de trop serrer les plaques. Quand votre rythme cardiaque est détecté, il s'affiche sur l'écran. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques pendant au moins 15 secondes. Pour mettre le ventilateur sur la vitesse rapide, appuyez sur la touche du Ventilateur [FAN]. Pour mettre le ventilateur sur la vitesse lente, appuyez une nouvelle fois sur la touche du Ventilateur. Pour sélectionner le mode automatique, appuyez une troisième fois sur la touche du Ventilateur ; quand le mode automatique est sélectionné, la vitesse du ventilateur fluctue en fonction de la vitesse des pédales. Faites pivoter le ventilateur au-dessus de l'écran vers le haut ou vers le bas pour diriger l'air du ventilateur. Pour éteindre le ventilateur, appuyez sur la touche du Ventilateur une fois de plus. Remarque : si les pédales ne sont pas déplacées pendant environ trente secondes, le ventilateur s'éteint automatiquement. 7. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console s'éteint automatiquement. Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assurez-vous que vos mains sont dans la position décrite. Faites attention de ne pas bouger vos mains ou de ne pas trop serrer les plaques métalliques. Pour de meilleures performances, nettoyez les plaques métalliques à l'aide d'un chiffon doux ; n'utilisez jamais de l'alcool ou des détergents abrasifs ou chimiques. Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs secondes, une série de tonalités se fait entendre et la console s'arrête. Si les pédales ne bougent pas pendant environ cinq minutes, la console s'éteint et les affichages se remettent à zéro. 12