NordicTrack E 11.5 Elliptical French Manual - Page 20

4. Suivez votre progression à l'écran. L'écran peut afficher les données d'entraînement suivantes : Time (temps)-Lorsque le mode manuel est sélectionné, ce mode d'affichage indique le temps écoulé. Lorsqu'un entraînement est sélectionné, le mode d'affichage indique le temps restant de l'entraînement. La matrice comporte divers onglets. Pressez la touche Display (affichage) jusqu'à afficher l'onglet voulu. Vous pouvez également presser les touches d'augmentation ou de diminution situées près de la touche Enter (entrée). Cals. (calories)-Cet écran indique la quantité approximative de calories que vous avez brûlées. Cals./Hr (calories à l'heure)-Cet écran indique le nombre approximatif de calories que vous brûlez à l'heure. Dist. (distance)-Cet écran indique en miles ou en kilomètres la distance approximative parcourue en pédalant. Incline (inclinaison)-Cet écran affiche le degré d'inclinaison de la rampe pendant quelques secondes lors de chaque changement du degré d'inclinaison de la rampe. Pulse (fréquence cardiaque)-Ce mode d'affichage indique votre fréquence cardiaque lorsque vous utilisez la sonde manuelle de fréquence cardiaque ou sonde de fréquence cardiaque du torse (voir l'étape 5). Incline (inclinaison)-Cet onglet affiche un graphique des réglages d'inclinaison de l'entraînement. Un nouveau segment apparaîtra au bout de chaque minute. Speed (vitesse)-Cet onglet affiche un graphique des réglages de vitesse de l'entraînement. Un nouveau segment apparaîtra au bout de chaque minute. My Trail (mon sentier)-Cet onglet affiche une piste représentant 400 m (1/4 de mile). Au cours de l'exercice, le rectangle clignotant affichera votre progression. L'onglet My Trail affichera également le nombre de tours que vous effectuez. Calorie-Cet onglet affiche le nombre approximatif des calories que vous avez brûlées. La hauteur de chaque segment représente la quantité de calories brûlées durant un segment donné. Resist. (résistance)-Cet écran indique le degré de résistance des pédales pendant quelques secondes lors de chaque changement de degré de résistance. Pendant votre exercice, la barre de degré d'intensité de l'entraînement indique le degré d'intensité approximatif de l'exercice. RPM (tr/min)-Cet écran indique votre cadence de pédalage en tours par minute (tr/min). Stride (foulée)-Cet écran indique le nombre des foulées accomplies en pédalant. Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au menu par défaut (voir COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 26 pour établir le menu par défaut). Pressez de nouveau la touche Home, au besoin. 20