NordicTrack E 12.2 Elliptical Portuguese Manual - Page 19

Diagrama Da Consola

Get NordicTrack E 12.2 Elliptical PDF manuals and user guides View all NordicTrack E 12.2 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 19 highlights

DIAGRAMA DA CONSOLA FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola avançada oferece uma gama de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e divertidas. Quando utilizar o modo manual da consola, pode alterar a resistência dos pedais e a inclinação da rampa, bastando para isso tocar num botão. através de um módulo iFit opcional. Com o modo iFit, pode descarregar sessões de exercício personalizadas, criar as suas próprias sessões de exercício, manter um registo dos resultados das suas sessões de exercício, competir com outros utilizadores iFit e aceder a muitas outras funcionalidades. Para adquirir um módulo iFit em qualquer altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste manual. Enquanto faz exercício, a consola apresenta continu- Pode até ligar o seu leitor de MP3 ou CD ao sistema amente informações sobre o mesmo. Pode também de som da consola e ouvir as músicas ou os audioli- medir a frequência cardíaca, utilizando o monitor da vros da sua preferência durante o exercício. frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequên- cia cardíaca para o peito. Além disso, a consola oferece trinta sessões de UELraNnEiu1m2PuP9taa1ilrr3iaazaluirgtioalirzmaaorcduoomrrmaenastneesu,sacãlo,oncsodunelsteeuxlateepracáígpciáinogaipn2ra0e.2dP0e.afirnaida, exercício predefinidas. Cada sessão de exercício altera automaticamente a resistência dos pedais e Na TEVELcdo1en2es9xu1el3tre.c0aícpioágcionma 2m3.ePtaadraefuintiildizaa,rcuomnsaulsteesaspãáogina inclinação da rampa, indicando ao utilizador que varie 24. Para utilizar uma sessão de exercício iFit, o ritmo da pedalada à medida que o guia através de consulte a página 25. Para utilizar o sistema de exercícios eficazes. Também pode definir uma meta de som, consulte a página 26. Para alterar as defini- calorias, distância ou tempo. ções da consola, consulte a página 26. A consola inclui ainda a revolucionária tecnologia iFit que lhe permite comunicar com a sua rede sem fios Nota: Se houver uma película de plástico sobre o ecrã, retire-a. 19

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
19
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola avançada oferece uma gama de funciona-
lidades concebidas para tornar as suas sessões de
exercício mais eficazes e divertidas.
Quando utilizar o modo manual da consola, pode alte-
rar a resistência dos pedais e a inclinação da rampa,
bastando para isso tocar num botão.
Enquanto faz exercício, a consola apresenta continu-
amente informações sobre o mesmo. Pode também
medir a frequência cardíaca, utilizando o monitor da
frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequên-
cia cardíaca para o peito.
Além disso, a consola oferece trinta sessões de
exercício predefinidas. Cada sessão de exercício
altera automaticamente a resistência dos pedais e a
inclinação da rampa, indicando ao utilizador que varie
o ritmo da pedalada à medida que o guia através de
exercícios eficazes. Também pode definir uma meta de
calorias, distância ou tempo.
A consola inclui ainda a revolucionária tecnologia iFit
que lhe permite comunicar com a sua rede sem fios
através de um módulo iFit opcional. Com o modo iFit,
pode descarregar sessões de exercício personali-
zadas, criar as suas próprias sessões de exercício,
manter um registo dos resultados das suas sessões
de exercício, competir com outros utilizadores iFit e
aceder a muitas outras funcionalidades.
Para adquirir
um módulo iFit em qualquer altura, vá a
www.iFit.com ou ligue para o número de telefone
indicado na capa frontal deste manual.
Pode até ligar o seu leitor de MP3 ou CD ao sistema
de som da consola e ouvir as músicas ou os audioli-
vros da sua preferência durante o exercício.
Para ligar a corrente,
consulte a página 20.
Para
utilizar o modo manual,
consulte a página 20.
Para utilizar uma sessão de exercício predefinida,
consulte a página 23.
Para utilizar uma sessão
de exercício com meta definida,
consulte a página
24.
Para utilizar uma sessão de exercício iFit,
consulte a página 25.
Para utilizar o sistema de
som,
consulte a página 26.
Para alterar as defini-
ções da consola,
consulte a página 26.
Nota: Se houver uma película de plástico sobre o ecrã,
retire-a.
DIAGRAMA DA CONSOLA