NordicTrack E 3700 Treadmill French Manual - Page 15

Remarque : si tous les indicateurs dans la colonne Segment en Cours sont allumés après que les vitesses se soient déplacées vers la gauche, les vitesses se déplaceront vers le bas de manière à ce que seuls les indicateurs les plus hauts apparaissent dans l'affichage du programme. Si certains indicateurs dans la colonne Segment en Cours ne sont pas allumés quand les vitesses se déplacent à nouveau vers la gauche, les vitesses se déplaceront vers le haut. Le programme continuera jusqu'à ce que la vitesse programmée pour le dernier segment soit affichée dans la colonne Segment en Cours et que le temps se sera écoulé. La courroie alors ralentira jusqu'à l'arrêt complet. Si la vitesse ou l'inclinaison pour le segment en cours est trop élevé ou trop bas durant le programme vous pouvez annuler manuellement les arrangements en appuyant la touche Vitesse ou Inclinaison. À chaque fois que l'une des touches de Vitesse est appuyée, un indicateur s'allumera ou s'assombrira dans la colonne du Segment en Cours. (Si l'une des colonnes à droite de la colonne du Segment en Cours a le même numéro que ceux dans la colonne du Segment en Cours, un autre indicateur s'allumera ou s'assombrira dans ces colonnes aussi.) Remarque: si vous réglez la vitesse manuellement de manière à ce que tous les indicateurs de la colonne du Segment en Cours sont allumés les vitesse dans l'affichage du programme ne se déplacera pas comme décrit ci-dessus. Remarque : si vous décidez de modifier manuellement la programmation de vitesse ou d'inclinaison pour le segment en cours, quand le segment commence le tapis roulant va automatiquement ajuster le programme de vitesse et d'inclinaison pour le prochain segment. Pour suspendre le programme quelques instants, appuyez sur la touche Arrêt. Le temps commencera à clignoter sur l'affichage principal. Pour remettre le programme en route, appuyez sur la touche Arrêt ou la touche Vitesse +. La courroie mobile commencera à tourner à 1 mile par heure. Quand le segment suivant commence, le tapis roulant s'ajustera automatiquement à la vitesse et l'inclinaison programmées pour le segment en question. Pour arrêter le programme, appuyez sur la touche Arrêt, retirez la clé puis réinsérez-la dans la console. 4 Suivez votre progrès avec les affichages. Voir l'étape 5 à la page 12. 5 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez Voir l'étape 6 à la page 13. 6 Allumez les ventilateurs si vous le désirez. Voir l'étape 7 à la page 13. 7 Quand le programme est fini, enlevez la clé de la console. Montez sur les repose-pieds,et assurez vous que l'inclinaison du tapis roulant à l'arrangement minimal. Ensuite, retirez la clé de la console et mettez-la dans un endroit sûr. Remarque : si les affichages et les indicateurs sur la console restent allumer, après avoir retire la clé, la console est dans le mode « démonstration ». Référezvous à la page 25 et éteignez le mode demo. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis roulant, déplacezle coup circuit on/off près du cordon d'alimentation à la position « off » et débranchez le cordon d'alimentation. 15